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茶艺师教你泡好茶

茶艺师教你泡好茶

作者:
慢生活工坊
         
¥12.00

《茶艺师教你泡好茶》以泡茶为主题,让你从茶叶的选择到泡茶的茶具和用水选择,了解茶叶,学会泡茶。本书共分为五大模块。第一模块讲述如何选择茶叶,包括选择茶叶的五个必需要素与四大茶区常见的名茶品鉴,让你认识茶;第二模块讲述选择泡茶的茶具和泡茶用水,茶具和水与泡茶相辅相成,缺一不可;第三模块讲述泡茶的准备和礼仪,让你深刻了解茶艺的内涵文化;第四模块讲述泡茶的手法和方法,其中列举了六大茶类的冲泡案例,让你学会泡茶;最后则为本书增添趣味,讲述了茶趣茶俗,让你了解少数民族茶艺。

断食

断食

作者:
陆雅坤
         
¥11.97

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,断食肯定能让你减得最快,减得最多,最不易反弹!

图解舌诊:伸伸舌头百病消

图解舌诊:伸伸舌头百病消

作者:
罗大伦
         
¥11.97

如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉!愿这本由著名中医专家,中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学新作助您一臂之力。

茶里茶外

茶里茶外

作者:
亦然
         
¥12.00

本书作者信笔由缰,绘制了一副美丽的茶地图。碧螺春、雀舌、雨花茶、安吉白片、云雾茶、紫笋茶、西湖龙井、普陀佛茶……作者认为,一方水土养一方人,一杯茶泡出一方人的性格,这在书中得到了淋漓尽致的体现。作者从一个城市写到另一个城市,从"吃茶去"的俗茶写到听曲品茶的雅茶,笔下的茶饮尽山灵水秀,蕴蓄人间风情。本书为其中的一册,在作者笔下,茶飞扬灵动,表情丰富,于文学、爱情、风景之间游走,十分快意,令阅读有酣畅淋漓之感。

黄帝内经全集 全译图解版

黄帝内经全集 全译图解版

作者:
紫图
         
¥20.40

传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经全集(全译图解版)》分为《素问》、《灵枢》两卷,共162篇,其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象,《灵枢》则更侧重于实践与应用。《黄帝内经全集(全译图解版)》采用通俗、流畅的白话全译形式,并配有详细的插图图解,让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。

只有厨房温暖灵魂

只有厨房温暖灵魂

作者:
大米书坊
         
¥2.99

想法积极的人,做任何事都会有正能量看法,比如做饭。厨房的创造力在于,让你专注于手头工作,专注于当下,集中注意力,而不会让你分心或有压力。当你拿起一棵青菜,你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗,你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜,你手中盘子的触觉,菜的色与香。一个人,更要好好吃饭。招待自己和喜欢的人,从认识厨房生活开始。

图解本草纲目

图解本草纲目

作者:
【明】李时珍
         
¥20.40

《本草纲目》由明代著名医学家、博物学家李时珍所撰,是中国最具世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的最高成就为一体,同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域,成为中国古代科技史上部头最大、内容最丰富的巨著,曾被英国生物学家达尔文誉为“中国的百科全书”。

《黄帝内经》养生智慧全书

《黄帝内经》养生智慧全书

作者:
樊孟
         
¥8.00

中国人历来重视养生,重视养生学研究和著述,早在唐尧时代,人们就开始用舞蹈来预防关节疾病。在先秦诸子百家的著作中,如《老子》、《庄子》等,便记载有许多关于养生的理论和方法。大约成书于战国时期的医典《黄帝内经》,构建了系统、完整的养生学术思想和理论体系。后世医学家和养生家在此基础上对养生学有更多的继承和发展,涌现了更多的养生著作,如《养生延命录》、《孙真人养生铭》、《遵生八笺》、《寿养丛书》等,也创造了形形色色的养生方法,如气功、炼丹、导引、食养等,并吸纳了儒家、道家等百家之长。在数千年的养生学发展中,*终形成了博大精深的中华养生文化。

在路上,爱的飘移游荡

在路上,爱的飘移游荡

作者:
小北
         
¥4.98

从北京出发往西藏,沿着川藏线,后有转道藏滇线,一路蜕化了被都市包装过、异化过的原始本能,遵从于内心的向往,一路上不是放纵,而是找到了早已消失了的自己。在进藏途中,遇见双亲早亡的妹妹为癌症哥哥进藏转山祈福的感动;深夜在大昭寺门前听格桑老妈妈讲自己悲惨一生;还有勘探大哥讲自己亲身经历的黄皮子拜月;派镇遇到痴情东北哥们儿经历草原一夜情后直追姑娘到墨脱的爱情感动;与藏族哥们儿巴桑夜行通麦天险经历生死劫、还俗喇嘛讲藏人眼中的仓央嘉措以及他与“西藏第一美女”的传说……一路上的沟沟坎坎,多不胜数,在藏区生活或者停留的每一位朋友,他们的身上都有无数感动,他们的心里,都有无数关于西藏的神秘秘密,最大的遗憾,就是没有遇到一位愿意牵着百十头牦牛把我留下的藏族姑娘。

顺时生活2020

顺时生活2020

作者:
陈允斌
         
¥80.00

《顺时生活》二十四节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。

瑜伽大全

瑜伽大全

作者:
尹珏林
         
¥8.00

本书专业、全面、深入、实用,是瑜伽练习者的完全指导手册,一册在手,可令读者尽情畅游瑜伽世界。

多肉植物好有趣:指尖上的宠物盆栽

多肉植物好有趣:指尖上的宠物盆栽

作者:
慢生活工坊
         
¥11.99

拇指盆栽因可爱小巧、好养活而受到人们的喜爱。本书共分为五个部分:第一部分是拇指盆栽的基础知识及准备。第二部分是拇指盆栽的培育和制作,旨在让读者能亲手培育出拇指盆栽。第三部分是拇指盆栽的养护。从栽培中常遇到的问题着手,让你学会如何浇水、施肥等。第四部分是拇指盆栽的装饰赏玩。让你懂得如何用拇指盆栽装点家居,为生活带来趣味。第五部分是畅游多肉大世界。为你介绍适合做拇指盆栽的植物,其中包含单个植物的养护以及如何选材与装饰等内容。五个部分相辅相成,让你轻松上手,制作出指尖上的宠物盆栽。

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经

作者:
兰若生;林霖
         
¥8.00

爱美之心,人皆有之。对于女人而言,美丽更是一个长久的追求。自古代起,人们就在追求美丽容颜的道路上开始了自己的探索,并在不断的尝试和实践中,得到了许多有益的经验。如今的女性,在追求美丽的过程中,更是不惜花费金钱和精力,付出百般努力,使用前人闻所未闻的药物来攻克各种肌肤问题或推迟更年期,并通过整形手术除去岁月在脸上留下的痕迹。

养脾胃就是养命

养脾胃就是养命

作者:
翟煦
         
¥11.40

经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。

教你学武术

教你学武术

作者:
冯志远
         
¥2.99

体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

丹麦:真实的童话国度

丹麦:真实的童话国度

作者:
世界遗产地理
         
免费

提起丹麦,你会想到什么?安徒生、小美人鱼、还是著名的乐高玩具。北欧小国——丹麦,在历史上曾经是个大国,而且历代丹麦国王的平均素质被认为是欧洲王室之中最高的。尽管丹麦人勤劳勇敢、保留着海盗时代的精神遗产,但这个昔日的欧洲强国,还是在一次次的失败之后,萎缩成一隅之地。然而,在这片狭小的土地上,却浓缩着千年来的文明精华。

巴黎的博物馆盛宴(世界遗产地理·口袋旅行笔记)

巴黎的博物馆盛宴(世界遗产地理·口袋旅行笔记)

作者:
世界遗产地理
         
免费

作为世界艺术之都,法国巴黎风格出众、浪漫迷人,其魅力不仅在于华丽的外表,更多的来自于它的文化底蕴。据统计,今日活跃在巴黎的博物馆、展示中心和画廊约有300多个,各种大大小小的展览数不胜数。在巴黎的20个区里,几乎每个区都是艺术区,任何人对艺术都有自己的观点。如果你想以最快的方式了解一座城市,那么最好的选择就是去那个城市看展览。

这杯咖啡不要太好喝:操作性极强的自制咖啡教程

这杯咖啡不要太好喝:操作性极强的自制咖啡教程

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

简单快捷的自制咖啡入门引导,恋上咖啡香,从一杯完美咖啡开始。

徒手祛百病

徒手祛百病

作者:
路新宇
         
¥29.00

《黄帝内经》认为,疾病的形成是一个长期的过程,在其发展之初,经络穴位就会提供给我们很多信号,如果我们用心体会,就能发现身体的异常,从而采取有效的措施,把疾病消除在萌芽状态。《黄帝内经·灵枢·经脉》说:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”《徒手祛百病》正是一本教你利用人体十二条经络上的易堵点进行自我体检,及时发现身体里潜藏大患,并通过疏通经络来增强人体自愈力,消除病根,让人少生病、不生病、有病好得快的非药物疗法家庭实用健康书。从常见疼痛、消化系统疾病、五官科疾病、女性常见病、男性常见病、亚健康等方面,给出一对一的经络易堵点自查方案和调理方法,还有献给懒人的一劳永逸强身法,并配以全彩图片,方便您一看就懂,一学就会,一用就灵。

子宫卵巢,女人一切美好的开始

子宫卵巢,女人一切美好的开始

作者:
姜秀新
         
¥11.97

据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子最珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避开大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。 据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓!

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