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谈“心”:中医名家十讲

谈“心”:中医名家十讲

作者:
朱惠蓉
         
¥24.99

中国传统医学中,蕴含着丰富且系统的调心、养心、疗心的思想、理论和技术,本书编者汇集了多位中医学专家,以10个讲座的形式,荟萃了他们对人类心身关系、心理世界和心理问题的认识,对《易经》《黄帝内经》《伤寒论》等经典著作中关于心身问题的解读,以及对现代心身问题解决的建议。本书立足传统医学,茹古涵今,闳中肆外,对中西医临床工作者、心理治疗师、心理咨询师和中医心理研究者、爱好者都有启发和借鉴作用。

简单生活学

简单生活学

作者:
【法】斯蒂芬妮·阿侯-拉波特,黄琪雯,贾翊君
         
¥12.99

来自法国的生活魔法家,用浅显易懂的文字搭配法式风格的手绘插图,从厨房用品的使用方法、小盆栽的呵护,到洗衣、出行、装修的妙方,以专注、有趣且充满爱的生活态度,与你分享更美好的生活指南。只要我们决心改变,更美好的生活唾手可得。你也可以像法国人一样,过上简单、舒适、优雅的生活。

蔡澜旅行食记

蔡澜旅行食记

作者:
蔡澜
         
¥24.90

本书将收录蔡澜先生近两年的文章,涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界,从莫斯科到布宜诺斯艾利斯,阅尽欧美风情风物;游中国,从辽宁大连到香港上环,品味不同民俗美馔;聊饮食,从杯面、酱料到鱼卵、咖喱,指点美食,激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅,相得益彰,风格别具。

健康的逻辑

健康的逻辑

作者:
杨秉辉
         
¥19.99

本书以一篇篇小品文的形式,介绍了日常生活中那些看似平常却与我们的健康息息相关的生活行为,倡导人们通过调整生活习惯为自己的健康加分;同时,书中系统性梳理了心脑血管疾病、糖尿病等几大常见慢性疾病的防治要点。

你不懂内衣

你不懂内衣

作者:
于晓丹
         
¥6.99

一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天,早已不仅仅是出于卫生和保护的目的,让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”,也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。内衣,至少包括五种类型,文胸和内裤只是其中的两种,其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时,学会穿戴搭配、清洁收纳等,更有关于身体护理的内容。

极简生活:简而美地活

极简生活:简而美地活

作者:
【日】有川真由美,曹逸冰
         
¥9.99

人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?你有这方面的知识与技能吗?本书教给你!《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。

健康中国与食品安全

健康中国与食品安全

作者:
曾祥华
         
¥24.99

2016年10月25日,中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》,并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。本书以前述“纲要”为指导和线索,就其中的食品安全部分进行学术阐释和实践探索。核心内容涉及食品安全治理的方方面面,大约有16各问题。本书的读者对象范围较广,各级政府公务员尤其是食品安全监管机构人员,广大民众,食品生产者,食品安全研究者。

好心好人生:冠心病防治

好心好人生:冠心病防治

作者:
戴瑞鸿
         
¥14.99

本书围绕麝香保心丸在冠心病临床防治中的具体应用,阐明了麝香保心丸对冠心病患者具有扩张冠状动脉、保护血管内皮、减少心梗面积、抑制心室重构、改善心功能、促进治疗性血管新生等作用。全书文字流畅,通俗易懂,可供广大患者阅读。

癌症患者吃什么:十大癌症营养处方

癌症患者吃什么:十大癌症营养处方

作者:
李松钦
         
¥29.99

癌症作为一种消耗性疾病,其患者普遍存在营养不良的状况,多数患者对患病期间的营养补充存在诸多误区,本书是一本严谨的营养学著作,作者团队由具有多年临床营养指导经验的临床营养师组成。本书选择了常见的十大癌症,包括肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、肛肠癌、乳腺癌、头颈部癌症、子宫颈癌、甲状腺癌和胰腺癌,分别就相关癌症的分类、流行病学、致病原因、症状、预防、分期、治疗方式作了介绍。此外,重点介绍了临床上各癌症病种治疗前、治疗中和治疗后的饮食原则,同时以临床实例和相关文献对这些原则和营养处方进行了佐证,每一实例最后都以患者临床生化指标的检查结果对营养介入前后的情况进行了比较,以供相关患者参考,力求帮助患者度过困难的治疗期,提升存活率,降低复发率并改善生活质量。本书适合相关癌症患者和患者家属阅读,亦可供临床营养师和临床护理人员参考。

谈医论症话健康(第一辑)

谈医论症话健康(第一辑)

作者:
沈国芳
         
¥14.99

谈医论症话健康汇编整理了上海交通大学附属第九人民医院从事临床工作多年、临床经验丰富的专家执笔或审稿的96篇科普文章,从预防、诊断、治疗、日常保健等多个方面对内科、外科、整形外科和口腔科的常见病进行了深入浅出的介绍,语言通俗,重点突出。同时,对于读者关注的问题进行了较为详尽的阐述,在常见病防治方面的不少疑问在书中都能找到满意的答案。

海派文化地图-沪东风云

海派文化地图-沪东风云

作者:
李晓栋
         
¥29.99

海派文化是在中国江南传统文化的基础上,融合开埠后传入的对上海影响深远的源于欧美的近现代工业文明而逐步形成的上海特有的文化现象。所以,海派文化既有江南文化的古典与雅致,又有国际大都市的现代与时尚。区别于中国其他文化,具有开放而又自成一体的独特风格。本丛书由上海市政协牵头,主要以各区特色的海派文化为核心,重点撰写建国后70周年以来的文化建树,其中也包括解放前进步文化等。有着风云百年历史的杨浦区,曾有山,曾有千年古刹,曾是南宋北伐军队的屯兵驻所,历史文化遗迹俯拾皆是。除了这些,当然也少不了奇人轶事,现代中国一些著名的文人墨客曾在此隐居和创作,蒋介石从这里坐船离开大陆,《红灯记》是从这里走向全国的,这里还隐藏着中国武术拳种……沪东地区百年来形成的一种浓烈的、刚性的、激荡的、独立自强的中华民族性格,是海派文化的重要支脉和内容。《沪东风云》,带你体会一种截然不同的海派文化韵味。

老年慢性病居家护理指南

老年慢性病居家护理指南

作者:
杨青敏
         
¥19.99

杨青敏主编的《老年慢性病居家护理指南》从呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统以及其他老年常见疾病这6大章节来讲述老年人群常见慢性疾病的护理。其中呼吸系统疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌;心血管系统疾病包括病毒性心肌炎、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、起搏器的应用、心律失常、心脏衰竭;内分泌系统疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、糖尿病足、血糖监测、低血糖、胰岛素的使用;泌尿系统疾病包括IgA申报、多囊肾、横纹肌溶解症、慢性肾盂肾炎、慢性肾脏病、肾病综合症;神经系统疾病包括癫痫、面神经炎、脑出血、脑梗死、帕金森病、偏头痛;老年其他常见疾病包括骨关节炎、老年骨质疏松、阿尔茨海默病、睡眠障碍和行为退化、老年抑郁症。本书旨在通过理论与操作相结合的呈现方式,解读六大系统居家护理知识及技巧,以提高老年慢性病患者自我管理能力,提升健康水平。

辽宁文化旅游

辽宁文化旅游

作者:
辽宁省文化交流协会,辽宁省旅游局组织
         
¥48.00

本书从文化视角,图文并茂地展示了辽宁文化旅游的主要内容和特色,是一部文化与旅游紧密结合的创新之作,也是一册辽宁文 化旅游的指南。一书在手,可以帮助人们领略辽宁的历史文化、人 文景观、民俗风情、自然风光,感受大美辽宁。

干眼茶馆

干眼茶馆

作者:
马晓萍,孙兴怀
         
¥14.99

作者从眼睛的解剖谈起,讲解奇妙的视觉形成,揭开眼的神秘面纱,使读者了解眼病相关知识,以便在日常生活中出现眼部不适症状时,自己可做出大致的判断并及时就医。本书内容丰富,图文并茂,语言简练,通俗易懂,重点突出,是一部融眼保健、眼病预防和治疗为一体的科普读物,既是普通群众眼保健的良师益友,也是眼病患者的“家庭医生”,还可作为低年资眼科医护人员的实用参考书。

花草时光:一花一世界

花草时光:一花一世界

作者:
【日】新井光史,吴梦迪
         
¥7.99

花,似乎已经成为我们日常生活中必不可少的元素。春夏秋冬,每个季节都有不同种类的花。《花草时光:一花一世界》共记载了206种四季常见花卉,每一种花都有相应的花语。简单易懂的文字配上实拍高清照片、手绘插图,解读每一种花卉,更有实用有趣的花卉谚语、养护知识、干花制作、插花技巧等。让大家更好地了解花,享受有花相伴的生活。作者新井光史是日本资深花艺大师,曾在各项世界插花类比赛取得优异成绩,将现代花艺与日常生活相结合,倾力打造了本书。愿这本书能够帮助大家更好地了解花,更懂得如何与花共同生活。以花为饰,能让人心神安宁,神清气爽。所以,即便只是为了愉悦心灵,也请试着将花带入日常生活中吧。

惊人的超慢跑

惊人的超慢跑

作者:
【日】梅方久仁子,游韵馨
         
¥6.99

所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。

运动健身风险管理学

运动健身风险管理学

作者:
张家春,毛逸铭
         
¥44.99

本书系统阐述了运动健身风险管理理论及其在不同方面的应用。分别从不同角度介绍运动健身科学与风险管理科学的概念、内涵、特征,以及有机融合的系统思维;介绍了运动健身风险管理学的发展历史、国内外研究现状;研究了运动健身风险管理所涉及的理论与方法;以流程体系思想,从过程、方法、技术与工具维度,全面阐述了运动健身风险管理的策划、认知、识别、估计、评价、应对、监控;应用相关理论与方法对运动健身不同领域的风险管理进行了分析研究;特别介绍了现代信息技术、互联网+、大数据、人工智能在运动健身风险管理中的应用。本书可供健身从业者和爱好者参考、阅读。

科学就诊知多少

科学就诊知多少

作者:
刘庆芬,侯黎莉
         
¥24.99

本书为大众就医科普读物,主题是“正确就诊,看对疾病”。在急诊和门诊有许多患者不知道该如何正确就医,如就诊时不带医保本,只拿就诊卡片;不填写正确的电话号码;跟医生交流抓不住重点等。本书的目的在于指导患者科学就诊,全书共分为五篇。前三篇分别介绍了院前、门诊常识和急诊就诊常识及自救技能,并对检验和医技检查相关问题进行了详细介绍。第四、五篇则从常见就诊症状和解剖部位出发,对常见疾病的病因及临床表现、伴随症状和就诊要点进行了阐述。特点是以科学的、通俗易懂的文字及图解分类法进行系统的知识传播。

谈医论症话健康(第二辑)

谈医论症话健康(第二辑)

作者:
沈国芳
         
¥19.99

本书为健康科普书,设计多个典型常见病例,用简单易懂的文字阐述疾病的症状及诊疗导向。通过一个个真实案例的分析,细致入微、深入浅出地将各种常见病(如冠心病、痛风等)的要点娓娓道来,帮助患者通过自身的症状找到适合自己的诊疗方式。

女人都想要的美胸保养课

女人都想要的美胸保养课

作者:
【日】北村珠希,安亿
         
¥10.99

你心目中的“美胸”是什么样的呢?虽说每个人对“美胸”的定义都不同,但塑造理想美胸的第一步,是了解不为大众所知的乳房知识。本书主要介绍了乳房的基本知识、乳房常见问题、乳房保养及乳房疾病预防等内容,分享了打造健康美乳的饮食方法和按摩手法等;还讲解了乳房健康自检方法,预防乳腺增生、乳头干燥、乳腺癌等的常识和方法以及医疗美胸的相关内容。这是一本简单有效的乳房保养指南,内容详尽,能够让万千女性真正认识乳房,呵护乳房!

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