中国自古就有“病三分医，七分养”方能除其根强其身的说法，朋友们，请珍惜自己的身体和生命，让我们科学的养生吧！
渡边淳一以对谈方式，与日本医学专家探讨不孕症、腰膝痛、眼疾、流感、类风湿病、花粉症、糖尿病、特应性皮炎、阿尔茨海默病等常见病的病理及特效疗法，并请康复患者讲述自己的治疗经历和保健心得，从医患双重角度深度分析常见病的预防与治疗。书中引用大量数据和图表，令原本深奥的医学知识变得通俗易懂，独具趣味。
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