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坚持,一种可以养成的习惯

坚持,一种可以养成的习惯

作者:
【日】古川武士,陈美瑛
         
¥16.99

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

跳出猴子思维

跳出猴子思维

作者:
【美】珍妮弗·香农,【美】道格·香农,张越
         
¥27.82

数千年来,先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子,不停地从思维的一端跳到另一端,从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入,这种情绪就是焦虑。虽然我们存活下来,但生命却未曾丰盛,焦虑忧思始终在我们的脑海中回响,就像猴子叽叽喳喳闹个不停。很多时候我们像猴子一样,试图逃避任何自己害怕的事情,但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪令我们盲目抓住任何聊以慰藉的东西,真正的解脱却永远无法企及。詹妮弗·香农打破并简化了我们与焦虑的关系,提供了一套基于认知行为疗法(CBT)的有效方法,帮助你识别内心那只小猴子,停止喂养你那颗焦虑的心,并找到你渴望的平静。是时候结束焦虑了,你准备好了吗?

如何有效阅读一本书

如何有效阅读一本书

作者:
【日】奥野宣之,张晶晶
         
¥21.60

对在漫长人生中读过的书而言,人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获,就需要有技巧地写读书笔记,并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法,而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变,那就从现在开始,随时把笔记本带在身边吧。

没有翅膀,所以努力奔跑

没有翅膀,所以努力奔跑

作者:
【韩】诸葛铉烈,【韩】金度润,千太阳
         
¥24.99

一个人只有能准确地认识到自己站在什么地方,才能知道怎么去改变自己的现状。本书作者诸葛铉烈和金度润,毕业于有着“学历天国”之称的韩国的一所三流大学,却获得了由韩国前总统亲自颁发的“韩国人才奖”。他们说:青春给予我们最大的馈赠是我们拥有尝试的机会和权利,我们可以奋力地去奔跑,而不用担心摔倒后会很难看。他们把自己充满屈辱、泪水、汗水和骄傲的人生经历拿出来与后辈聊一聊:一无所有的青春,该怎么让梦想落地生根。

别输在不会说话上+别输在情绪掌控上+别输在人际交往上+ 别输在时间管理上(全套4本)

别输在不会说话上+别输在情绪掌控上+别输在人际交往上+ 别输在时间管理上(全套4本)

作者:
张月,冯晓,李晴,张瑞
         
¥19.99

语言的魅力是巨大的,语言的智慧是无穷的,而这种魅力和智慧也需要人们通过一定的说话方式表现出来。一个会说话的人往往会受到别人的欢迎和敬佩。在某种场合,是否懂得“直击人心的说话艺术”,将直接决定你博弈的成败。

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,桂君
         
¥22.80

微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

向着光亮那方

向着光亮那方

作者:
刘同
         
¥18.00

35岁那年,在花了将近两年的时间完成《谁的青春不迷茫》电影的拍摄制作后,刘同鼓起勇气跟公司请了三个月的长假,决定去洛杉矶学英文。一直以来,英文不好都是他人生中的黑暗点,永远像个阴影烙印在心上。不敢开口说,更担心别人问起,瑟缩而自卑。35岁,他决定挑战自己一直以来恐惧的事情,再给自己一次机会,试试能否突破这个天花板,改变过去的处境。什么都不懂,从没去过美国,不知如何面对签证官,哆嗦着不敢说任何一个单词,就是这样一个英语菜鸟,竟然跌跌撞撞,笑话百出,一路惊险地从北京到了洛杉矶。然而,刚落地,他就发现自己忘了计算时差,竟早到了一天……于是后面的计划就像多米诺骨牌一样,全部推翻。如此尴尬狼狈的三个月,竟然一点点坚持了下来,克服了心理障碍,冷静下来,他发现,慢慢地,生活有所改变……35岁从头开始学英文,究竟是什么体验?本书在旧版《向着光亮那方》的基础上,删去一半文字,特别增录刘同三个月洛杉矶求学日记,真实记录心惊胆颤、状况百出的一百天英文学习生活,这不是要告诉你如何学好英文,而是与你分享“如何面对让自己挫败的人生”。

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

作者:
【日】小仓广,郭乃雯
         
¥19.20

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些人永远说得多做得少?本书介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯,这些习惯虽然老生常谈,却是做事的常识。但是,在日常生活中,从来没有人能说出该怎样才能培养起来这些习惯。在本书中,作者通过自身实践和经验,从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧,帮助我们养成开始、坚持和重复这三个习惯,让我们炼就做事的手感,不断达成目标,把事情做出成绩。

麦肯锡职场训练营:菜鸟晋升职场精英(套装共9册)

麦肯锡职场训练营:菜鸟晋升职场精英(套装共9册)

作者:
【日】赤羽雄二,【日】大岛祥誉,【日】安宅和人,【日】高杉尚孝,温玥,陈健,沈海泳,颜彩彩,郭菀琪,程亮,郑舜珑,曹倩,许天小
         
¥178.56

本合集包括:《终身成长行动指南:麦肯锡教你的7个成长法则》、《麦肯锡精英高效阅读法》、《麦肯锡笔记思考法》、《麦肯锡入职培训第一课:让职场新人一生受用的逻辑思考力》、《麦肯锡教我的思考武器:从逻辑思考到真正解决问题》、《麦肯锡教我的谈判武器:从逻辑思考到谈判技巧》、《麦肯锡教我的写作武器:从逻辑思考到文案写作》、《零秒思考:像麦肯锡精英一样思考》、《零秒工作:速度解决一切的麦肯锡工作术》共9本书。

你的孤独,虽败犹荣

你的孤独,虽败犹荣

作者:
刘同
         
¥12.00

在《你的孤独,虽败犹荣》这本书中,刘同诚意述说,以33种孤独换你从容前行。在开学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境;在毕业那天假装潇洒和决绝,拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出;在纷繁的职场,既坚持又妥协,一遍遍问自己“什么才是我想要的”;在复杂的社交中,戴上了假面具、学会了低姿态,却也不忘在另一个平行的世界,那个傲娇倔强的自己……这是一本送给你的礼物,始终伫立在美好年华的你,每一个期待未来的你。

领导力的自我修炼:从经典动画到领导力的非凡之旅

领导力的自我修炼:从经典动画到领导力的非凡之旅

作者:
邓林
         
¥34.99

本书以经典领导力理论为主线,并以世界上最受大家喜爱的经典动画电影作为样本,来解释、分析如下三个问题:为什么要开发领导力?如何培养和开发领导力?有哪些实用的开发领导力工具?希望读者随着这些经典动画人物跌宕起伏的故事,一起来了解他们各自鲜活的个性,感受他们的快乐、悲伤和恐惧,去体会他们的爱、胆识和勇气,去探索领导力的魅力所在。本书可供领导力研究和学习者参考、阅读。

为什么成功的路上不拥挤

为什么成功的路上不拥挤

作者:
【美】拿破仑·希尔,刘铜
         
¥20.00

本书是世界世界“成功学之父”拿破仑·希尔写给年轻人的励志宝典,阐述了大部分人为什么不成功的11个原因,并给出正确的解决方案。这是一本传播成功观念的书,也是一本成功实践的范本,跟大师学习,才能创造大师级的成绩。本书将给奋斗中的年轻人带来最实际、最有用的指导,帮助年轻人走出精神的困境,找到前进的方向,实现人生的梦想!

愿世间所有等待,都不被辜负

愿世间所有等待,都不被辜负

作者:
白枫麟
         
¥11.94

本书从情感方面入手,讲述了身边的朋友以及自己的一些心路历程,作者从生活出发,将生活中的点滴感悟融入作品中。21篇浪漫又温暖的爱情故事告诉你,幸福并没有想象中那么遥不可及,只要你有一颗勇敢追爱的心,没有什么不可以。关于爱情,关于幸福,思考过后,会发现全新的意义。

魅力男人气质何来

魅力男人气质何来

作者:
吕涵
         
¥3.99

本书是一部介绍组建人脉的技巧方法、运用人脉办事及处事原则的方法集萃,同时也是一部感悟人生的汇编。通观全书,小中寓大,俗中见雅,实话实说,实事实办。让每个读者都能从中了解利用人脉办事的奥秘,从中掌握到办事的诀窍,控制办事的结局。让我们在这个竞争的社会之中,在面对何种难事的时候都能想到如何利用人脉关系,做到出奇制胜,马到成功。

我敢在你怀里孤独(图文版)

我敢在你怀里孤独(图文版)

作者:
刘若英
         
¥18.00

本书是刘若英的最新文字作品,收录刘若英长文自白、与八位朋友对白,以及53张精选摄影图片,探讨自处与相处的关系。

从行动开始

从行动开始

作者:
【日】石田淳,朱悦玮
         
¥12.99

如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的最基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!

这世界没有与生俱来的优秀

这世界没有与生俱来的优秀

作者:
考薇
         
¥10.50

平庸的人,各有各的原因;而优秀的人,其实都是相似的。虽然成功不可复制,但我们身边那些出类拔萃的人都具有共同点,无论从人际关系、工作方式,还是面对坎坷和梦想的态度,甚至是生活中的小腔调,都能让我们学到简单却又深刻的道理。<br/>《这世界没有与生俱来的优秀》一书从人际、梦想、坎坷、修炼、腔调五个方面,以简单通俗的事例和鞭辟入里的说明,结合古今名人与当下时代潮流,剖析优秀的人到底都是什么样,更重要的是:我们,如何在潜移默化中,成为一个优秀的人。

曾国藩成大事八字箴言

曾国藩成大事八字箴言

作者:
王峰
         
¥3.99

曾国藩是传统社会后一位成大事的人,可以说他的一生是一部全方位、多视角的成功学全书。在他身上集中反应了中国五千年传统谋略精华。八字箴言是曾国藩官场、战场的独特心得,是他阅历了人生、事业后得出的黄金定律,并以深刻的洞见力著述于后人。

深度模仿:人工智能时代如何发掘创新基因

深度模仿:人工智能时代如何发掘创新基因

作者:
【日】井上达彦,兴远
         
¥22.80

模仿是高效的经营策略,成功者的基因必然暗合时代发展的趋势,找到了可资模仿的范例,也便拿到了通往未来的“车票”。模仿谁?怎样模仿?本书提供了独特的金字塔形分析结构,从企业资源、活动、价值、定位四个方面助你选准模仿对象,并通过总结星巴克、丰田、7-11、强生等16家卓越企业经验,首次提出了从模仿到创新的五个步骤,可操作性极强。模仿是创造之母,是创新的灵感之源。模仿的范例无处不在,发现成功者的基因,并将地植入自己的组织之内,这本身就是一种的创新。而持续的模仿过程中又孕育着超越范例的机会,直至自身的商业模式无人可以模仿为止。

这辈子,你一定要拼一次

这辈子,你一定要拼一次

作者:
花木蓝
         
¥9.84

既然活着,你总要有一个梦想;既然身体已在旅途执着前行,灵魂又怎能不管不顾孤独彷徨?人生路上,迷茫必定如暴风雨一样残忍来袭,挫折也会像荆棘一样造访,甚至还有一群人在期待着你的狼狈模样。可是,此时的你,又怎能让他们如愿以偿?坚强、坚持、一往无前,这才是你该有的行装。这辈子,你总要奋不顾身拼一次,去成就属于自己的辉煌。这里有真实的故事,这里有真挚的感悟,这里有贴心的陪伴!这本书,送给你我他,愿共勉!

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