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分类: 医学药学
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这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道

这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道【美】马克·沃林恩,田雨馨  著

本书的阅读会是一次从自身延续到整个家庭的旅程,这个过程是需要勇气的。我们需要去找到自己内心的那个反复响着的声音是什么,需要去体验当这个声音出现时我们的身体感受,还有内在的情绪情感变化,体验的过程可能会伴随不舒服的感觉,这种不舒服可能是内心的抗拒,是悲伤痛苦,是长期压抑的委屈与难过。
旅程的行进中,我们需要去找到这个声音来自哪里,是来自我们的父母吗?还是我们并不知道的某个可能已远离家庭很久,甚至已经离世的家人呢?我们需要一点一点地去追寻家庭的过去来找到这个声音的来源,了解当时到底发生了什么,了解他们的感受和需要。在找到之后,我们还需要通过一些练习来理解我们与过去之间的联系,从而理解自身的痛苦,... [展开] [收起]

作者简介

马克·沃林恩(Mark Wolynn),旧金山家庭系统排列研究所的主任,北加州海灵格研究所的主任,以及纽约海灵格学习中心的副主任。


他培训了数以千计的临床医生,在抑郁,焦虑,恐慌症,强迫思维,自残,慢性疼痛和疾病方面,为成千上万的病人进行了治疗。他是世界受欢迎的讲师之一,在世界各地进行培训,其培训课程已经排到了2016年的9月份。;田雨馨,翻译家,译作有《这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道》。

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