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分类: 心理学
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“如何”心理自助系列(套装全8册)

“如何”心理自助系列(套装全8册) 【美】道格·亨施,【美】斯蒂夫·弗洛沃斯,【美】约翰 A. 辛德勒,【英】马克·克洛普利,【美】乔治·K.西蒙,【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦,【美】罗纳德·波特-埃弗隆,【美】帕特里夏·波特-埃弗隆,李进林,邓蕊,高书韵,牟微微,李婷婷,李楠,罗英华  著

本套装包括:《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》、《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》、《如何才能不羞怯》、《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》、《如何才能不焦虑》。 [展开] [收起]

作者简介

道格·亨施(Doug Hensch),是专业的高管教练、顾问和企业培训师。他在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼(Martin Seligman )赞誉道格·亨施为“最有天赋的后生”。他们二人合作开发一个网站,致力于帮助成千上万的人增强心理韧性和幸福感。;斯蒂夫·弗洛沃斯(Steve Flowers),心理治疗师,正念减压疗法线上咨询项目负责人,加州奇科医疗中心诊所创始人兼总监。;约翰 A. 辛德勒,美国著名心理咨询大师,莫诺心理诊所创办人之一。自1930年代开始,在风靡美国的健康运动中,他率先倡导“情绪健康”这一理念,并通过自己的临床... [展开]

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