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摘要及学习指南之拯救记忆

摘要及学习指南之拯救记忆 利民·邓,吕晨溪,缪翎婧  著

拯救记忆:增强你的大脑,逆转记忆丧失,记住最重要的事情。即使现在你有记忆障碍,并不意味着你永远都记不起来。你可以通过参与医学博士丹尼尔·G.阿门提出的“拯救记忆:聪明的头脑”计划来获得更好的记忆。
“拯救记忆”将使你能够:找出阿尔茨海默病、痴呆和记忆问题的风险因子。创建个性化的计划来克服自己的风险因子。养成习惯,通过增强记忆功能来改善生活。为患有老年痴呆症或其他痴呆症的家庭成员提供建设性支持。从饮食和补充剂到脑力锻炼,这本书向你展示了如何降低罹患老年痴呆症的风险、提高记忆力——现在就开始。 [展开] [收起]

作者简介

利民·邓,曾在美国、加拿大和台湾的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。曾著二十多本医学著作的摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。;吕晨溪,暂无译者详情。;缪翎婧。暂无译者详情。

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