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自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律

自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律

作者:
【美】威廉·斯蒂克斯鲁德,【美】奈德·约翰逊,叶壮
         
¥35.00

本书还涵盖了控制感背后深厚的科学背景。关于控制感,已有很多举足轻重的研究得以在动物活体(例如大鼠和狗)上完成,其结论并不限于任何特定的种族或文化。对大鼠的生理学研究表明,控制感对大脑本身具有强大的影响力,因为能够控制好压力情境的经验,可以有效增强前额皮质的功能性,还能降低压力水平,并在一定程度上主动塑造大脑,保护它免受压力的负面影响。与此相应,神经科学领域的其他研究也已经表明,低水平的控制感,会让人感到极度紧张——这对心理健康问题的恶化起到了推波助澜的作用。每一个曾经焦虑过的人,都有过认为事态已经失控的经历,任何一个心情沮丧的人也都感受过对自己的生活失去控制的感觉。不争的事实是,无论人们来自何处、如何长大,只要缺少控制感,就会有压力。我们一再强调,好的控制感引发好的改变,我们要相信自己可以做出对生活至关重要的选择,也要相信在面对外力影响时,我们并不无助。

鳗鱼的旅行

鳗鱼的旅行

作者:
【瑞典】帕特里克·斯文松,徐昕
         
¥29.99

鳗鱼是自然界最奇怪的生物之一。时至今日,我们仍对它知之甚少。这是一本和鳗鱼一样难以被定义的奇书,关于鳗鱼,更关于生命本身:从鳗鱼笨拙又浪漫的生命之旅,抵达深刻又感动的生命之谜。这本书是瑞典现象级畅销书,出版3个月印量高达70000册,现已超过130000册!作者以处女作一举拿下瑞典极富盛名的文学大奖——奥古斯特奖,被评为最佳非虚构图书!欧洲鳗出生在马尾藻海——一片难以确定边界的海洋,随后会去往欧洲海岸,再游入江河溪流栖居。平静地生活几十年后,当生物钟敲响,它会完成最后一次蜕变,踏上返回出生地的漫漫归途,在那里繁殖并死去。如果无法启程,它仿佛会等待到永恒,绝不变身。两千多年来,鳗鱼一直是一个谜。亚里士多德坚信它没有性别,弗洛伊德试图寻找它的生殖器却屡屡受挫。从没有人见过鳗鱼交配。神秘的鳗鱼令帕特里克着迷,与鳗鱼同样难解的还有他与父亲之间复杂微妙的关系。他在文学、艺术、宗教与科学史领域探寻,同时追忆与父亲一起捕鳗的童年时光。鳗鱼的不可知、它笨拙又浪漫的生命之旅,宛如隐喻,触发我们对生存与死亡、目标与意义的思考和领悟。

围棋经典死活3600题:初级

围棋经典死活3600题:初级

作者:
李春震
         
¥35.00

围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的 要素,可以说,不研究围棋的死活,就不能谈论围棋。下棋时,如果看不清棋的死活,无异于盲人骑瞎马。李春震编著的《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。《围棋经典死活3600题·初级》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型,由于分类比较明确,便于读者记忆与掌握。

复杂生命的起源

复杂生命的起源

作者:
【英】尼克·莱恩,严曦
         
¥50.40

地球生命在地球形成约5亿年后就已出现,然而在这之后的20亿年内,生命一直停滞在简单的细菌水平。在大约20亿~15亿年前,一种拥有精细内部结构和空前能量代谢水平的复杂细胞一跃而出。这份复杂性遗传给了大树和蜜蜂,也遗传给了人类中的你和我。我们与蘑菇有着天壤之别,但在显微镜下观察到的细胞又如此相似。从有性生殖到细胞衰老再到细胞凋亡,复杂生命共有的一套细胞特征在不同的物种间有着惊人的相似程度。生命为什么是现在这个样子?在40亿年的漫长岁月中,从简单的细菌到令人敬畏的复杂生命,这样的演化飞跃事件为何只发生了一次?不得不承认,在生物学的核心地带,横亘着一个巨大的认知黑洞。生命究竟为何沿着这么令人困惑的路径演化?生物化学家尼克·莱恩从生物能量角度,交给了我们一把有望解开生物起源之谜的钥匙。怪异的生物能量生产机制从各方面限制了细胞,而一次罕见的一个细菌入住到一个古菌体内的内共生事件,打破了这些限制,使得复杂细胞的演化成为可能。看似偶然发生的单次事件,却因为能量的约束而必经一种演化历程,许多最重要也最基础的生命特征,也由此可以通过基本的生物化学规律进行推断。我们在演化过程中取舍权衡生殖力和年轻时的健康,换来衰老和罹患疾病的代价。生命的起源、人类的健康乃至生死,都可以从能量角度重新发问。

军事文化五讲

军事文化五讲

作者:
李世化
         
¥7.99

在数千年的战争中,中国军事形成了较为系统的战争观。《司马法》开宗明义提出了以“仁义为本”的战争观,认为“古者,以仁为本,以义治为正。正不获意则权。”同时还提出了“不战则已,战则必胜”“知己知彼,百战不殆”的指导原则。另外对战争时的自然环境、外交环境、民心所向也都非常重视,显示出古代军事家的全局观念。本书从军事人物、战争战例、军事著作、军事制度、军事技术五个方面介绍了中国古代军事的概况,并选配了数百幅贴切逼真的图片,以扩大读者的视野。在编写过程中,因编写者对史料以及军事知识的掌握有限,如有不足和错漏,恳请读者指正。

大脑是台时光机

大脑是台时光机

作者:
【美】迪恩·博南诺,闾佳
         
¥30.00

神经科学家迪恩·博南诺在本书中探究大脑是如何记录时间、了解过去并预测未来的,这本书横跨物理学、心理学和神经科学。几乎没有什么问题比涉及时间的问题更复杂而深刻:哲学家思考时间是什么;物理学家探究时间是否是单向线性的,争论它到底是一个个唯一的点,还是时空的一个维度;神经科学家和心理学家努力去理解大脑“感觉”到的时间流逝究竟意味着什么。时间也是理解自由意志的关键:未来究竟是一种开放的未知,还是早已被过去注定?博南诺认为,大脑是一台时间机器,这是大脑经过进化预装的一种能力,使人能够去捕猎、支配他人、交配以及预测一个动荡变化的世界中将会发生什么,最终有利于生存和繁衍。动物预测未来的能力发展到最高阶段,就是像现代人一样能够掌握时间的概念。

惊奇与怪异:域外世界怪物志

惊奇与怪异:域外世界怪物志

作者:
刘星
         
¥27.30

《惊奇与怪异:域外世界怪物志》是一本好奇心之书,是在寻找世间奇伟、瑰怪、非常之观的过程中,偶有所得,编撰而成。也是一本志怪之书,收集了人们在了解未知事物的途中,以想象力凝结而成的误解,并对这些误解进行深入浅出的挖掘,试图找出其背后的故事。同时也是一本镜像之书,希望对照这本书,能够发现一些东西方共同存在的观念、思维,试图减少一点对东西方认知差异上的迷思。

围棋经典死活3600题:中级

围棋经典死活3600题:中级

作者:
李春震
         
¥35.00

本书为中级篇,针对适合业余1段至3段的读者,包括:做活要点、破眼急所、扑与倒扑、左右同形、倒脱靴、双方急所、导致气紧、左右兼顾、外侧攻杀等,介绍了如何在复杂的情况下灵活自如打开局面。

科技社团决策咨询探索

科技社团决策咨询探索

作者:
尹承恕
         
¥40.00

从认识科技社团——科学技术协会这个社会组织的历史、性质、地位出发,根据自身人才荟萃、横向联系,信息灵通、地位超脱的特点,在不断加强自身建设的同时,如何开展各项活动,特别是开展决策咨询、做领导机关的参谋助手和思想库。

变性的植物(谷臻小简·AI导读版)

变性的植物(谷臻小简·AI导读版)

作者:
严玲璋
         
¥0.99

《变性的植物》是一本以植物为主题的科普读物。撰写的内容既以科学理论为指导,又以实践经验为依据,深入浅出,形象生动。如“千年古莲子开花之谜”“植物的亲子鉴定”“植物的第六感”等。对青少年增长科普知识,促进人与自然的和谐有很大帮助。

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

作者:
浙江省疾病预防控制中心
         
免费

2020年1月,湖北省武汉市多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后,党中央、国务院高度重视。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示:各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,制定周密方案,组织各方力量开展防控,采取切实有效的措施,坚决遏制疫情蔓延势头。要全力救治患者,尽快查明病毒感染和传播原因,加强病例监测,规范处置流程。要及时发布疫情信息,深化国际合作。要加强舆论引导,加强有关政策措施宣传解读工作,坚决维护社会大局稳定,确保人民群众度过一个安定祥和的新春佳节。此次疫情发生期间正值春运,人员流动大、范围广,疫情防控工作面临严峻挑战。打赢这场看不见硝烟的战争,必须动员更多人争分夺秒,“与病毒赛跑”。为此,浙江省疾病预防控制中心、浙江教育出版社彰显使命担当,服务大局,服务社会,服务大众,连夜组织专家编写《新型冠状病毒感染的肺炎预防手册》,大力普及疫情防控科学知识,及时发声指导。本书主要分为基础篇、诊疗篇、预防篇、常见问题篇及附录,以图文并茂、通俗易懂的方式,指导个人防护,降低传播风险。希望广大群众通过学习,掌握一些病毒相关的科学知识,少出门,不聚会,戴口罩,勤洗手,用积极的态度,科学的措施防护自己、保护他人,打一场疫情防控的人民战争。“早已森严壁垒,更加众志成城。”疫情就是命令,防控就是责任。只要坚定信心、同舟共济,全民动员、群防群控,我们一定能打赢这场疫情防控阻击战。

养老机构中医适宜技术手册

养老机构中医适宜技术手册

作者:
上海市“治未病”发展研究中心
         
¥12.99

本书选择了施氏十二字养生功、保肺功、足浴疗法、耳穴贴压、导引八法、降压八段锦等12项中医预防保健适宜技术并集合成册,对各种技术的定义、适应症、禁忌症、适用人群、主要功效等进行了详细介绍,并对各项技术的中医理论基础、作用机理、技术优势进行了阐述,同时,还针对各项适宜技术的设施、设备要求、消耗品(或药品)来源与要求、操作流程、操作步骤与要点、不良反应及处理方法、疗程及疗效评价指标进行了详细说明。本书所选各项技术实施便利,医疗成本低廉,对开展养老机构中医预防保健临床服务具有较强的临床指导性和实用性,可用于指导社区卫生服务机构中医专业医师和西医专业家庭医生医生及养老机构护理员规范应用中医预防保健适宜技术。

你不知道的二十四节气

你不知道的二十四节气

作者:
刘国阳
         
¥16.00

二十四节气已有两千多年的历史,最早出现在春秋,形成于秦汉,很早就配合历法使用。我国传统的阴历(农历)是根据月相周期变化定制,而二十四节气则是根据太阳运动周期而定。最早发现的“二分二至”就是观测日影长短测定得来,即用“土圭测日影”的方法。既然二十四节气反映了太阳运动的周期,就与当今人们通用的阳历(公历)关联更为紧密,各个节气每年在阳历上出现的时间也非常有规律。因此,古老的二十四节气对习惯使用公历的当代人来说也较容易接受和理解。如果把漫长的一年时光比喻成一条捉摸不定的“黑暗长路”,二十四节气则远不止是二十四盏黑暗中为人提示的“路标灯”,而是几千年来逐渐形成的一个接一个的灯火辉煌的“驿站”,这些驿站的名字就是“春分”“清明”“谷雨”……每个驿站除了帮人们详细分析了前方的“路况”,还供人们在其中欢歌畅饮。二十四节气几乎每个节气都有对应的传统节日,配合着丰富多彩的民俗活动,还有讲不尽的动人传说。本书按四季顺序逐一解读二十四节气的物候、民俗、节日、传说,加入配合时令的养生常识,将一年旅途中二十四个“驿站”详细介绍。二十四节气是人与自然相协调的生活指南,是古人留下的宝贵文化遗产,反映着中国人天人合一的核心哲学思想。在光怪陆离的现代生活中,让我们多读读二十四节气,品一品传统的好滋味。

带翼的金属(谷臻小简·AI导读版)

带翼的金属(谷臻小简·AI导读版)

作者:
奚同庚
         
¥0.99

人类利用材料的历史,几乎和人类的文明史一样悠久。人类早期的历史,就是以所用的材料来划分成“石器时代”、“青铜时代”和“铁器时代”的。在远古时代,人们首先利用自然界现成的石材、木材和植物纤维做材料。本书由富有经验的材料学专家撰写,讲述了各种创新性的新材料。

运动大脑:神经科学助你提升运动技能

运动大脑:神经科学助你提升运动技能

作者:
【美】阿米特·卡特瓦拉,陈龙斌,王傅雷
         
¥30.00

运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案,并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现,这是一种能力更加完备的“运动型大脑”,并且我们可以以一种更高效直观的方式,不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。顶级运动员和团队正在挖掘脑科学新知识,开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法,并将其应用在自己的生活中。

动物大百科全书

动物大百科全书

作者:
程高龄,张红卫
         
¥8.00

动物的足迹遍布地球上所有的大陆和海洋。和人类一样,它们面对着适者生存的残酷,也享受着生活的美好,都在以自己独特的方式演绎着生命的传奇。为了在各自所处的生物圈中占据有利地位,使自己的基因更好地传承下去,免于被自然淘汰,动物充分地利用了自己的“天赋”,并逐步进化出了异彩纷呈的生命特质,将造化的神奇与伟大体现得淋漓尽致。由程高龄和张红卫编著的这本《动物大百科全书》将带你走进奇妙的动物世界,去系统了解关于动物的知识和科学,认识那些最常见、最具代表性,或与我们关系最密切的形形色色的动物,深入了解其生活的方方面面,探索动物王国的生存法则和无穷奥秘,从中获得知识和乐趣,得到感悟和启迪。

十万个为什么

十万个为什么

作者:
刘晓菲
         
¥8.00

《十万个为什么》精选了最实用、最有趣、读者最感兴趣的800多个问题,内容涵盖天文、地理、动物、植物、数理化、军事、交通、历史、文化、艺术、体育等方面,以“为什么”的形式提出问题,用形象生动的语言,深入浅出地予以巧妙回答,将抽象、深奥、枯燥的科学知识形象而浅显地阐释出来,并增补了了近年来各领域出现的最新成果。

美好百科·伙伴篇 (果壳·十五言系列)

美好百科·伙伴篇 (果壳·十五言系列)

作者:
美好百科,十五言,王欢欢
         
免费

所谓美好百科,就是分享美好生活中的无用百科事,包括艺术,文明,时代,生活,人物……这些事的共同点是冷门,好玩儿。《美好百科·伙伴篇》是美百系列的众包版,秉承了美百美好心气儿,11篇文章林林总总地讲述了猫咪与水手、鲸鱼与深海、欧洲人幻想中的异域,还有爱打架的大人物、西湖畔传说中的美女,也有香料、Pie、炸鱼薯条等美食的渊源,外加一篇王欢欢自己的创作独家收录。这些文章是科普,八卦,冷僻,怪趣,欢乐的,内容跨度大,作者们也各有各的风格、奇趣乃至脑洞,能够让你轻轻松松地游历这个世界美好的角落。

留美学生签证宝典

留美学生签证宝典

作者:
张艺谋,程杰,许冰雯,江琳
         
¥4.99

本书适用于即将留美及已经留美的人群。书中采用简洁明了的问答形式,对多种真实场景作出描述及解析,为您省下一大笔移民律师费或签证中介费。让你从大量的网上信息采集、相关信息收集和各种道听途说中解脱出来。作者详尽介绍了有关签证申请、面试、行程和交通、学籍注册、签证延期和转换、纳税等方面的内容,也有绿卡、H1B和L-1签证的相关解析。

万物起源:从宇宙大爆炸到文明的兴起

万物起源:从宇宙大爆炸到文明的兴起

作者:
【美】大卫·贝尔科维奇,舍其
         
¥33.60

本书来源于耶鲁大学本科生课程,作者贝尔科维奇教授以一种非常精练但不失轻松愉快的方式,在短短215页的篇幅里,讲述了从大爆炸直到今日,约140亿年间所有重大事物的起源,依次覆盖了量子力学/天体物理学/化学/行星科学/地质学/生物学和人类历史等等学科。本书的一大优点是它非常的新,把各学科的大量最新成果都聚集整合在了一起,这些科研成果即使是科学爱好者也常常无法及时获取或者只能零碎得到。贝尔科维奇教授展现了众多科学领域是怎样通力合作,当前各个领域的研究状况又分别如何。

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