本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！

本书介绍了沙狐球游戏的历史，规则，基本的战略战术和高级战略战术，让你全面了解这个游戏，可作为茶余饭后的谈资，对于想成为该游戏玩家的读者来说，更是一部非常实用的自学教材。

《跆拳道之道》是由位于奥罗拉市的韩国跆拳道学校所有者波特尔夫妇所著。该校招收的学生包括各年龄段、各职业，有2岁的小孩，也有奥运会选手，以及老人。本书内容包括踢腿技巧、套路、跆拳道的历史和哲学、断板发力技巧等等。本书也包括所有套路和技巧细节动作的视频链接。

力量训练是跑步者必不可少的一项训练，本书通过精心设计的每周2-3次，每次30-40分钟的力量训练计划，快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法，将有效帮助跑步者避免运动伤害，大幅度提高运动表现。

在足球场上，守门员、后场、中场和前场球员各自担负使命，同时又互相协作。完美的足球技术不光包括射门或者控球，还有如何运用高明的“足球智商”去理解和洞悉。

跆拳道是一种有着深刻含意的武道，集柔、韧、锐利和力量四者合一的技术。本书简明扼要，介绍了跆拳道的相关知识，定会令你开卷有益。

一项高贵优雅的绅士运动。

作者米尔萨德·哈西奇，职业足球运动员，热门运动博主，经常在博客中发布足球技巧介绍及教学视频。本书讲述了四十余个经典的盘带技巧，基于坚实的理论，配以准确的插图，结合记忆要点，将每个技巧深入浅出地清晰讲明，绝对干货。从初级的“人球分过”、“内切过人”、“马修斯假动作”，到中级的“克鲁伊夫回拉”、“罗纳尔多脚踝假动作过人”、“C罗脚后跟磕球过人”，再到高级的“德尼尔森连续单车”、“彩虹过人”、“牛尾巴过人”、“全普雷基过人”，这些经典的技巧都在本书中一一呈现！

本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程，体育文化的发展，体育项目的孕育，少数民族体育，武术体育，养生体育，体育名人以及体育轶事，并配了数百幅生动的图片，使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。

健身最难的部分并非健身本身，而是如何获取足够的动力让健身开动起来。《个人健身精进指南》作者倾囊相授健身动机百宝箱，曾经视健身为必要之恶的他，转而逆袭成为健身达人，乐在其中！书中40个激励策略会让你情不自禁爱上健身，一发不可收拾。