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健康养胃必知的生活细节大全

健康养胃必知的生活细节大全

作者:
吴林玲
         
¥8.00

《健康养胃必知的生活细节大全》重点从饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭扰,还您一个健康的胃,让您能有一个好的“胃口”。

田径运动:知道这些就够了

田径运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

对于田径运动,您究竟知道多少呢?有哪些基本知识、训练注意事项?如何科学有效而安全地训练耐力、训练爆发力等等?训练的类型有哪些?总而言之,你若是对田径运动有兴趣,无论是想了解还是想参与,本书都能满足你的需要。

赛艇运动:知道这些就够了

赛艇运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

您听说过赛艇运动,但可能从来没有机会见到过,您想知道这项运动的来龙去脉、它的基础知识、名词术语、竞赛规则以及其他的重要知识吗?若是,本书正是为您而写的。

不可不知的1000个健康常识

不可不知的1000个健康常识

作者:
王浩
         
¥8.00

《不可不知的1000个健康常识》中介绍了1000多个们应该知道的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用。书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得《不可不知的1000个健康常识》实用性更强,内容更丰富,是百姓身边贴心的健康顾问。

吃好每天三顿饭

吃好每天三顿饭

作者:
孙志慧
         
¥8.00

我国传统的饮食习惯,按照规定的时间,有规律地进食,可以保证消化、吸收功能有节奏地进行。现代生理学证实,在早、中、晚三个时间点,人体肠胃蠕动加强、消化酶大量分泌,此时肠道的消化功能强,对食物的消化也完全。如何吃好每天三顿饭是我们每个人都应该认真对待的问题,因为这关系到自己和家人的身体健康,关爱家人健康就要从安排好一日三餐开始。

升龙道

升龙道

作者:
穷游锦囊
         
¥2.99

升龙道是贯穿日本中部地区的一条旅游线路,因其沿途的走向形似一条龙而得名。升龙道地区几乎包含了日本中部地区所有最精华的旅游资源。这里没有大城市的喧嚣,但却拥有更淳朴的文化和风情。本期90°N带你走进这片尚不为人所熟知的土地。

中国休闲旅行需求研究报告

中国休闲旅行需求研究报告

作者:
英国《金融时报》
         
¥30.00

2015年,作为世界第一大出境游客源地的中国大陆,游客出境游达到1.2亿人次,国内旅游突破40亿人次。当我们要去远方旅行时,大家选择的远方究竟在何方?哪些旅行目的地日趋热门?国人的旅行的具体细节安排又是怎样的选择?庞大的旅行需求又对消费升级有什么影响?FT研究院针对高质量读者的在线调研报告,与您一起探寻答案。

唐人街之变

唐人街之变

作者:
世界遗产地理
         
¥9.99

前段时间看到一篇文章,说美国唐人街的华人住户正被不断上涨的租金挤出唐人街。文中以纽约为例,讲到在过去的两年里,已经有5栋高级公寓落户唐人街,还有8栋正在修建中。这些高级公寓的落成,带动了当地租金的上涨。与此同时,波士顿、费城、旧金山等地的唐人街,房租也都有上涨,导致很多华人搬离了唐人街。唐人街,又称华埠、中国城,作为海外华人的最初据点,有着悠久的历史。由于语言障碍和文化差异,最初的华人移民在本土化过程中,形成了这种独特的城市聚落。在16世纪以前,唐人街主要分布在中国周边的国家。19世纪初,随着淘金热和太平洋铁路修建,大批华人来到北美,唐人街开始在美国和加拿大形成。至19世纪中叶,唐人街几乎遍布全球。

素食主义:知道这些就够了

素食主义:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

本书主要针对素食新人所写,但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书,那么这本书简直就是为你量身定做。

女性减重:知道这些就够了

女性减重:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

科学减重的方案,你值得了解。

健康烹饪:知道这些就够了

健康烹饪:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

健康饮食的诀窍不止于新鲜丰富的食材,正确的烹饪方法亦是关键。

缓解女性脱发:知道这些就够了

缓解女性脱发:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

女性脱发原因大起底,了解它,解决它。

肥胖症:知道这些就够了

肥胖症:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

肥胖症是一种常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。

狗狗训练:知道这些就够了

狗狗训练:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒(Dale Waller)
         
¥0.99

很多家长会抱怨自家狗狗不听话,或是狗狗进入家门后带来一些坏习惯,虽然狗狗的一些行为习惯确实与遗传因素有关,但主人后天的影响也会给狗狗带来改变。一起来找出问题根源,培养乖巧迷人的狗狗吧。

《精灵宝可梦Go》干货宝典

《精灵宝可梦Go》干货宝典

作者:
【美】拉尔夫·彼得森(Ralph Peterson)
         
¥0.99

全程干货,手把手教你最高效的技巧,让你在最快时间内晋升为大师级训练师。主要内容:快速升级、组队找怪技巧、节省手机电量、道具介绍、增强现实技术、稀有精灵捕捉技巧、其他秘技

选对茶具泡好茶

选对茶具泡好茶

作者:
慢生活工坊
         
¥12.00

“茶滋于水,水藉乎器。”茶具由饮食器皿衍化而来,蕴含着文人之气。精致、合适的茶具能将茶的精髓演绎得淋漓尽致。一杯茶的好坏,重点在茶,其次在具。“茶圣”陆羽在一千多年前于《茶经》中列出二十四种茶具,并将择具泡茶作为茶之“九难”之一,可见茶具和茶密不可分。本书介绍有关茶具的知识,从古代茶具说到现当代茶具,让你对茶具有全面的认识,懂得该用什么茶具泡什么茶。在最后一个章节,详细列出我国各少数民族所使用的茶具及特色茶,让你的知识世界更加丰富多彩。

旅游中挣钱  挣钱中旅游

旅游中挣钱 挣钱中旅游

作者:
【美】拉尔夫·彼得森
         
¥2.99

自古游山皆败家,如今玩水亦挣钱;百国千湖任我去,不尽钞票滚滚来!

露营:知道这些就够了(露营出行前的口袋必备工具书)

露营:知道这些就够了(露营出行前的口袋必备工具书)

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

天当房,地当床,知道这些就够了。

留在阿曼的萌爪印:狗狗猫咪和我

留在阿曼的萌爪印:狗狗猫咪和我

作者:
【英格兰】夏洛特·史密斯
         
¥6.99

作者夏洛特的丈夫得到了一个在阿曼的工作机会,因此他说服她离开舒适的英格兰乡间随他迁居阿曼。然而在中东,单单会打网球,早餐时不喝咖啡,还远远不够一个完美妻子和母亲的标准。夏洛特向当地的一家兽医诊证明了她可以在那里工作之后,她就尽心尽力地做兽医的助手了。她克服了自己对鸟类的恐惧,收留了数以百计的流浪猫和狗,经历了飓风、地震、异装癖、意外的小情人们、文化差异,伴着泪水和笑声,七年时间一闪而过。夏洛特会留下来呢,还是集结麾下各色宠物踏上回家的路?

两条狗狗和一个旅行箱——萨拉·简的旅行日志

两条狗狗和一个旅行箱——萨拉·简的旅行日志

作者:
【英】萨拉·简·巴特菲尔德
         
¥4.99

在澳大利亚度过四年半的生活后,我们又一次举家搬到了一个陌生的国度——法国西南部的乡村小城。我们把澳大利亚经历过的各种挑战带来的阴影抛在脑后,以全新的、积极的姿态活在当下。随着作者笔触,去了解作者内心想法,和对家庭、新环境和欧洲生活方式的观察,在欢笑和泪水中,收获每天满满的正能量。

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