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从自己开始系列(全2册)

从自己开始系列(全2册)

作者:
【美】芭芭拉·马克韦,【美】希丽亚·安佩尔,【德】伊利亚·格里泽斯科维茨,李璐,刘剑
         
¥25.00

每个人都有自己想做的事情,想实现的梦想,想要表现的自我,然而缺乏自信的人往往倾向进行负面思考,并且因为过度惧怕失败、自我怀疑而怯于尝试,最后这些梦想便只能搁浅。然而自信是一种可以培养的能力。在本书中,心理学博士芭芭拉·马克韦与知名作家希丽亚·安佩尔倾情联合,通过科学、理性的分析,运用包括认知行为疗法、暴露疗法正念思维训练法等各种方法,帮助缺乏自信的人们调整思维方式,并以强大的共情能力,疗愈他们的受伤的心灵,帮助他们逐步建立内在的自信,克服自我怀疑与过度焦虑,活出坦然、平静的真我人生。

从今天起做个快乐的人(全2册)

从今天起做个快乐的人(全2册)

作者:
【美】泰勒·纽恩德普,【德】帕特里夏·库尔,李璐,冯泽宇
         
¥25.00

人生不如意事,十有八九,本书的这些受访者都曾遭到过人生的挫折,他们有的曾经历过失败的婚姻,有的承受着疾病带来的困扰,有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……但幸运的是,通过专业的认知疗法,17条获取快乐的法则,对于自我和过往的剖析,他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想,学会了与自我和解, 重塑认知系统,打造出强大的复原力。

留学哥大,创业纽约:我用梦想设计人生

留学哥大,创业纽约:我用梦想设计人生

作者:
余倩
         
¥24.99

当你心怀一个梦想,却没有十足的勇气去实现的时候,当你的梦想被周围人无情地泼冷水的时候,当你的努力似乎看不到成果的时候,当你在前进的道路上遇到挫折和失败的时候,当你身陷迷茫不知该走向何处的时候,“加油!”五年间,从一家国有出版社的编辑记者,到美国哥伦比亚大学艺术管理硕士,从驻纽约记者到为世界顶级艺术机构担任翻译顾问,再到帕森斯设计学院学习设计,成立自己的品牌设计顾问工作室,到如今以独立撰稿人和设计师的身份前行……回首这一路,我一直在为实现自己的一个又一个梦想而努力着。我切身经历过迷茫、挣扎、自信心被摧毁、跌倒再爬起,我一直在对自己说“加油”,即使是哭着对自己说,我也从未想过放弃自己的梦想。作为一个坚定的梦想实现者,我决定为了梦想之火还未熄灭的人们写作这本书。这本书讲述了我一路走来的人生故事以及我从自己的经历教训中总结出的精华,也提供了切实可用的人生工具。希望读到这本书的你能够牢牢抓住自己的梦想,也希望这本书能在精神上和战略上给予你的梦想一臂之力。在你低落的时候,陪伴你,温暖你,告诉你,你不是一个人在战斗。一起加油!

既要闯荡职场,也要浪迹天涯

既要闯荡职场,也要浪迹天涯

作者:
董莹
         
¥24.99

Daisy从名校毕业, 如愿成为一家知名外企的管培生。职场五年,在进一步事业提升的过程中却遭遇瓶颈,她意识到了自己的短板却无法找到突破的方向, 陷入了焦虑与迷茫。一个偶然的契机, 让Daisy决定独自前往澳洲旅行散心,南半球的绝美风光和一路上经历的人和事却让她勇气倍增, 同时也启发她从新的视角看问题。 自那之后, Daisy决定在职场发展中摁下慢速键, 让自己慢下来,走出去, 在发现世界的同时了解自己,挑战未知, 发掘自己的潜力。外企充足的年假,让Daisy开始浪迹天涯。五年间足迹遍及四大洲十几个国家几十座城市,这段旅行经历让她受益良多, 不仅极大地开拓了视野, 更是激发了她的自信和勇气, 也让她收获了一段段珍贵的异国友情。旅行的经历还让Daisy认识到不断学习的重要性,利用业余时间, 她考取了全球供应链专家资格认证(CSCP)、美国马里兰大学史密斯商学院的领导力EMBA, 凭借努力争取到了理想的岗位。那些年浪迹天涯所积累的经验, 智慧和勇气, 反过来帮助Daisy不断进步, 纵横职场。Daisy说她最理想的生活状态就是, 既要纵横职场,也要浪迹天涯, 过去是, 现在是, 未来还会是, 她坚信前方还有更多更美好的经历在等待着她去继续探索和突破。

活着就要气场全开

活着就要气场全开

作者:
柳崖
         
¥18.99

★“只想做个小女孩,无奈变成女总裁。”作者用亲身经历为读者导航,告诉怀揣玫瑰梦想的女孩们,人生路上哪里有沼泽,哪里有宝藏。★你的未来,不能只围绕着某某太太、某某妈妈的身份去设计。★年龄是勋章,从来不是硬伤。★如果不努力争取,除了皱纹和赘肉,岁月什么都不会给你!

生活不易,敬之以美

生活不易,敬之以美

作者:
尤琳
         
¥19.99

生活美学家、星巴克合作艺术家、水彩女王尤琳的生命感悟,分别从艺术之美、独立之美、爱情之美、亲子之美和人格之美讲述了如何面对人生琐碎而不生怨怼,向爱而生。“真正的恶性并不来自对美的展示,而是来自对美的抑制。”“生活不会变得更好的,所以我得好好对待当下每一天,而不是混沌地把日子挨到明天,挨到‘一切都会好起来的’那一天。”“这就是爱。它亲密无间又相互独立。”“这世间有多少个孩子,就应该有多少种相处方式,没有单一且唯一的‘正确’。”“很多时候我对学生们说,也是对自己说:‘慢慢来。’”

你好,我是阿斯伯格员工

你好,我是阿斯伯格员工

作者:
【美】露迪·西蒙,朱宏璐,杨辉,青于兰
         
¥11.99

爱因斯坦、牛顿、爱迪生、莫扎特、《生活大爆炸》中的谢耳朵……这些被熟知的名字,都是阿斯伯格综合征人士的一员;傲慢、敏感、笨拙、不合群、不善沟通、不懂得人情世故……这些被贴上的标签,都是世人对他们的误解和偏见。纵使这些人都有着过人的天赋和能力,但是他们身上的阿斯伯格式特点依然不被大多数人所了解和认可。这本书于2010年获“美国独立出版商协会”(Independent Publishers Group)金奖,上榜畅销书榜单。它将会是一扇门,带你走进阿斯伯格人士的头脑和内心世界。

用图像思考:与孤独症共生

用图像思考:与孤独症共生

作者:
【美】天宝·格兰丁,范玮
         
¥15.00

天宝·格兰丁博士是世界知名的孤独症人士,荣获过多项国际大奖的电影《自闭历程》(TempleGrandin)就是以天宝的人生经历所改编,电影中的很多情节就源自《用图像思考--与孤独症共生》一书。在《用图像思考》中,天宝以独特的视角描述了孤独症人士如何理解和感受外部世界,既为身陷孤独症症状中的人指明融入社会和自我成长的方向,也为普通人,尤其是需要与孤独症儿童和成人共同生活的家属、专业人士,更好地理解孤独症人士提供建议。

传媒与广告的文化意象

传媒与广告的文化意象

作者:
刘宏
         
¥25.00

时间和空间是信息传播的形式框架,由此建构人在信息流程中所留下的物质痕迹和身份印记。广告符号的传播动力不仅源于心理模仿的存在需求,也为社会发展的个性想象提供了价值路标。而影像中的词与物,则是基于故事链速写人物的命运,在虚拟的时空结构中编码情绪的起伏。

冰下的人

冰下的人

作者:
侯磊
         
¥22.99

无趣的大篇幅描写描写,和时代脱节的内容,苦大仇深的主题……在不少人眼里,严肃文学已经和无聊划上了等号。侯磊作为少有的80后严肃文学作家,作品却从不“严肃”,从日常生活入手,以精彩文字和真实的琐碎事直击读者心灵。

愿你独立美好地过一生

愿你独立美好地过一生

作者:
趴趴papa
         
¥22.99

这是一本教给你如何选择与自立的书。人生若努力错了方向,会变得异常艰难和漂泊。不想看到一个女孩茫然无措、崩溃自弃的样子。希望每一个人都能遇见好的自己,懂得如何与这个世界和平相处。人生永远没有太晚的开始,若选择了正确的路,就算遇见荆棘也不必怕。爱自己的方式就是,独立美好地过一生。

醒来:凡真实的,必会相遇

醒来:凡真实的,必会相遇

作者:
丁锐
         
¥22.99

这是一本挑战脑洞,直击人性的心理成长类图书。或许你从未遇到过这样一本书,它尖锐犀利,满是恶意,还带有强烈的死亡气息,可当你拿起它来读的时候,一定会被它深深吸引:它有趣、麻辣、丰富且深重,通俗的地方可以俗不可耐,思想深邃的地方又烧脑到让人叹服。本书中,作者丁锐(ting)讲述了自己在出现人生的“白洞”之后,以自身为饵,激烈地碰撞这个世界,他不停地对人性发起质疑甚至攻击,他所到之处总能引发一场人性之战,这是一个不怕事儿大的孙悟空一样的人物。《渴望见鬼的姑娘》《沼泽里的童年》《一秒钟看尽人生》等68个生命样本,个个精彩难忘。但是出众的样本还是作者自己,他有极少人有的自我剖析能力,不但大胆真实,而且绝不手软地拿着锋利的手术刀划开自己的面具外壳,勇敢地向黑暗中的自己伸手抓去。

如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

作者:
【美】杰克森·麦肯锡,高娃
         
¥25.99

★谈恋爱的时候,你时常难过吗?你会经常担心分手吗?他常常会对你不满吗?常常说你的不对吗?会故意冷淡你吗?会让你感到没有安全感吗?会经常提起前任吗?会践踏你的尊严吗?你认为他爱你更多还是爱自己更多?你会经常哭泣吗?会失眠吗?三十种辨认恶情人的方法,教你如何不再喜欢一个人,迎接心的重生。★本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在后来因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。

失败学:不懂失败,你如何成功

失败学:不懂失败,你如何成功

作者:
【日】畑村洋太郎,高笑颜
         
¥22.80

1946年间,美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后,发现打造船身的钢铁有所谓的“低温脆性”,容易在零下温度产生龟裂。自此,全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究,人类在造船史上跨出了一大步……失败虽然会带来伤痛,但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验,以及长期搜集日本和世界各地企业失败案例,整理出一套实用有效的“失败学”理论:失败学的基础、传达失败信息的方法、如何将失败转化为创造,如何消灭致命失败,等等。作者通过本书告诉大家失败并不可怕,正确运用失败能够为你的事业带来革命,让你在人生中不断创造奇迹。

助残志愿服务实务指南

助残志愿服务实务指南

作者:
北京志愿服务发展研究会组织编写
         
¥5.99

本书是由我国助残志愿服务领域的著名专家赵济华、韩润峰、林达、郝传萍、曹仕涛等联合编著的一部助残志愿服务的典型案例集,分为上中下三篇。其中,上篇由郝传萍老师编著,内容偏向知识性介绍,比如残疾人用具名称、助残主题口号等;中篇由韩润峰、林达两位老师编著,内容以服务技能及体会为主;下篇由赵济华老师编著,内容以大型活动中助残志愿服务为主。

英语词汇的奥秘:升级版

英语词汇的奥秘:升级版

作者:
蒋争
         
¥9.80

本书是原《英语词汇的奥秘(升级版)》的再次升级版本,选取了大气经典的红色,以和《英语词汇的奥秘》家族其他版本显著区分。附精彩绪论,精辟总结英语构词法原理,揭示英语单词结构的秘诀,助读者掌握学习、记忆英语单词的捷径。252个重要词根,附简短歌诀,促进联想,让记单词成为一种有趣而有想象力的游戏。双色彩印,每个单词均有详细的分析解释,并将此详解部分以醒目蓝色标记,批量记单词如有神助。289个常用前后缀,多义的词缀均按义分条举例解释。10000多个例词,助您应对从四六级到到GRE等一系列决定命运的考试。

全媒体时代宣传干部新闻采编实务手册

全媒体时代宣传干部新闻采编实务手册

作者:
姚赣南
         
¥13.60

本书是一本理论性与实践性紧密结合的系统新闻学教材,其主要特点是紧跟时代,涉及面广,实用性强,深入浅出,案例具体。一书在手,新闻采编不愁,新闻讲学无忧。作者积三十余年办报、办刊、办网的经验,对新闻理论与实务操作的讲解明晰且生动。此书适用于对新闻宣传及企业文化建设负有重要责任的企事业高中层领导、企事业报刊主编、网络负责人、部门主任及内刊内网编辑、记者、通讯员、党政工团妇有关领导,也可作为新闻系学生的参考书。

英语词汇的奥秘:经典版

英语词汇的奥秘:经典版

作者:
蒋争
         
¥7.20

本书以《英语词汇的奥秘(升级版)》为蓝本,全新改版优化页面,保持原版本的素朴与简洁,保持原版本的体例与结构形式,更清晰可读,方便学习。附精彩绪论,精辟总结英语构词法原理,揭示英语单词结构的秘诀,助读者掌握学习、记忆英语单词的捷径。252个重要词根,附简短歌诀,促进联想,让记单词成为一种有趣而有想象力的游戏。每个单词均有详细的分析解释,批量记单词如有神助。289个常用前后缀,多义的词缀均按义分条举例解释。10000多个例词,助您应对从四六级到到GRE等一系列决定命运的考试。

俄语导游口译教程

俄语导游口译教程

作者:
张惠芹,【俄罗斯】伊·艾·桑扎罗娃,【俄罗斯】奥·伊·季特科娃
         
¥7.20

本书的编写目的是对专业导游进行语言培训,培养他们的跨文化交际能力和语言转换能力,使得他们能够在“导游—导游”“导游—游客”“导游—第三方”等真实交际情景中顺利完成交际任务。按照交际情景教材由以下几部分组成:I. 机场接机:迎接团队、组织游客乘车、途中简单介绍机场和回答游客感兴趣的问题;II.酒店及服务:安排入住、介绍酒店星级及其服务情况;III.饮食:中国菜系、中俄传统菜肴和饮食文化;IV.判断方位,购物:描述去购物场所的线路,根据地图判断方位,购物;V. 行程和旅游类型:讨论在北京的行程、各种类型的旅游及名胜古迹;VI. 道别/出发:游客对导游表达谢意、交流旅游印象、游客评语、道别。

不抱怨的世界:人际关系篇

不抱怨的世界:人际关系篇

作者:
【美】威尔·鲍温,裴卫芳,邢爽
         
¥24.99

什么是“21天不抱怨”活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。到目前为止,全世界已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。继《不抱怨的世界》成为世界级的畅销书之后,威尔·鲍温深入探索了人际关系的本质,他提出:几乎所有的抱怨,都与人际关系有关,而你绝对有能力转化任何一段不理想的关系。抱怨是所有不愉快关系的共同特点,但抱怨并不能带给我们安宁和解脱。我们需要同他人建立关系,终此一生我们都处在各种各样的关系中,与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人的关系……你决定着关系的路线。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命运,不是职业、年龄、种族、教养,也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是,而且将来会一直是,人生的一部分。它是人类的难题,《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中,实现爱、平和、喜乐,使人生变得美好而圆满。

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