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大脑训练手册

大脑训练手册

作者:
【英】塔拉·斯瓦特,何文忠,翟宇轩,冉佳
         
¥34.80

如何才能从“根源”上让大脑更好使?改变思维方式是否可以创造梦想的生活?大脑如何才能真正改变其工作方式?如何让大脑在不同的思维方式之间顺利转换?如何从情绪、体会、直觉、动机、逻辑和创造力等方面让大脑更敏捷?有效激活大脑“根源”的四部曲是什么?如何实践?麻省理工学院的神经科学家斯瓦特,长期以来一直在探索我们大脑中创造梦想生活的关键,(她称之为“根源”),以更好地理解并有效地激活和控制自己的大脑,从而过上自己梦想的生活。在本书中,作者以尖端的行为心理学和神经科学研究作为支撑,讲述她如何训练大脑,用良好的情绪和积极的行动来表达和实践最深层的梦想,从而实现了自己真正想要的生活和职业梦想。本书提供了一个严谨的、经过验证奏效的、可操作性较强的“工具包”,是一本以开放和实用的方式结合了科学与灵性的“人生指南”,可以让我们有效地激活大脑深层次的“根源”。如果你想做出改变,并遵循书中的激活大脑“四部曲”,你便能充分发挥潜力,把握更多改变人生的机会,找到个人满足感。

人间值得

人间值得

作者:
【日】中村恒子,【日】奥田弘美,范宏涛
         
¥25.00

未来岁月漫长,依旧值得期待。人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

秘书工作手记2:怎样写出好公文

秘书工作手记2:怎样写出好公文

作者:
像玉的石头
         
¥34.50

在这本书里,写文章不是什么“经国之大业,不朽之盛事”,只是一项与我们须臾不离的工作内容。这本书可以帮助你更轻松、更快捷、更精美地写出让领导满意的公文。希望你看完这本书,不但能写出合格的稿子,或许还能有时间陪陪孩子、看看闲书,拥有自己更丰富的业余生活和精神世界。

为什么精英这样沟通最高效

为什么精英这样沟通最高效

作者:
【日】桦泽紫苑,郭勇
         
¥17.99

工作是与人交涉的过程,要想工作顺利有成果,你最需要的不是管理学,而是沟通术。本书以脑科学知识为基础,帮助职场人士针对说、写、行动3大沟通方式进行精准的强化练习和提升。无须天分与经验,沟通更注重技巧:● “积极语言”对“消极语言”的比例为3:1以上的团队业绩佳、忠诚度高,团队成员得到的评价也较高。● 判断一个人所传达的信息时,55%靠视觉信息,38%靠听觉信息,只有7%靠语言信息。● 解说要力求从“含义记忆”转变为“情节记忆”,因为断片化内容容易遗忘,故事化内容让人印象深刻。● 因为“图像优先效应”,采用“语言+插图”比“语言”更直观易懂,效果在5倍以上。● 高超的营销之术,不会直接“叫卖”,也不会让人有任何“推销”的感觉,只是向顾客介绍商品真正的价值。只要将书中传授的80项实用技巧应用于实践,便可获得高效沟通力,赢得信任、人际影响力,从而获得事业格局的扩展。通过本书向精英学习立刻提升事业和生活水准的高效沟通术吧。

脑力赋能

脑力赋能

作者:
【英】菲尔·多布森,杨献军
         
¥19.99

《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南。这本书探讨的是高效的6大关键领域:从大脑开始,探索高效的起点;帮助大脑释放能量,为高效提供保障;启发创造力,实现高效升级;运用大脑记忆力,揭示高效的秘诀;提供大脑冥想,找回最高效状态;释放大脑潜力,不断挖掘高效。本书将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易于学习的用脑技巧,保证一看就会、拿来即用,轻松实现脑力赋能!

远见

远见

作者:
【美】史蒂文·约翰逊,陈召强
         
¥34.80

你是不是常常后悔做过的决定?是不是觉得自己目光短浅,考虑不够周全?你知道那些性命攸关的军事决策,那些影响数代人的城市规划,是如何做出的吗?你知道机器运作和算法如何左右人们的决策吗?作为美国“技术界的达尔文”,擅长讲故事的科学家史蒂文·约翰逊用5年时间搜集了关于决策的各种案例,总结出实用的三步决策法:绘图—预测—选择。在这本书中,约翰逊沿用了他一贯擅长的多领域叙事和历史叙事方式。历史、地理、军事战略、气象学、脑科学、神经学、人工智能……从群体决策到个人决策……从《米德尔马契》小说中主人公的复杂心理,到现实生活中夫妻间关于是否搬家的真实纠结……五点区、长岛战役、击毙本·拉登、美国军方红队、国家公园选址等案例信手拈来。无论是在学术、公共服务、政府部门,还是在商业领域,大到国家、社会,小到个人,决策都发挥着重要的作用:政府部门——政策制定、城市规划;企业战略——了解市场供需,评估风险;个人发展——选专业、选公司、选伴侣。《远见》一书的价值在于,它集合了决策学领域的真知灼见,并跨学科搜集了不同领域在做复杂决策时的共同智慧,试图提出一个普遍适用的决策流程,供广大读者掌握做决策的技能。

老夏说公务员面试:助你顺利考上公务员

老夏说公务员面试:助你顺利考上公务员

作者:
老夏
         
¥46.20

《老夏说公务员面试:助你顺利考上公务员》共分7章, 第1章和第2章是备考“世界观”,包括如何克服浮躁、焦虑等心态,如何制订备考计划并坚定执行;第3章是备考“方法论”,提出回归生活和工作的备考观念;第4章是答题框架,包括综合分析、组织管理、人际关系、应急应变等题型;第5章是答题亮点,介绍答题时添加亮点的方法;第6章是50道真题,包括讲解、模拟答案等;第7章是考生答疑。《老夏说公务员面试:助你顺利考上公务员》适合参加公务员和事业单位面试的考生使用。

激活你的高效人生(套装共6册)

激活你的高效人生(套装共6册)

作者:
【日】菅原道仁,【日】森秀明,【美】加勒特·克莱默,【德】马克·列克劳,【英】杰里米·拉萨路,【日】池本克之,吴梦怡,陈昭蓉,张潇雪,陈玉嫦,陶尚芸,赵净净
         
¥138.00

本套册包括《超级大脑的七个习惯》《高效人士的问题解决术》《情绪断舍离》《出众,从改变习惯开始》《NLP思维》《赢在下班后》,共六册。

不会聊天就出局

不会聊天就出局

作者:
安小妖
         
¥42.80

如何说,她才愿意听?如何做,她才会心动?本书从男生视角切入,通过讲述自我管理、形象建设、聊天攻略、互动误区、案例剖析等,让你不仅练就好看的皮囊,更能升级有趣的灵魂,一举打破尬聊危机,化解关系僵局。愿你的爱,得偿所愿。

用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)

用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)

作者:
【美】多莉·约翰逊,【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞,李娟,【美】露易丝·海,【美】大卫·凯思乐,格姐,【美】爱丽丝·博伊斯,【美】奥里森·马登,李昊,方月月,李昀烨,肖剑
         
¥118.00

《美好的人生都是自己争取的》是一本“职场手册”,两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来,将工作中可能遇到的71个问题分门别类,再针对每一问题条分缕析地予以说明,结构鲜明的同时,语言简洁、方法实用,让读者一目了然。《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。每个人都会经历很多失去,包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等,《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。《越独立,越高贵》在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、思想、生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出独特的魅力。《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》大部分人都知道自己并不完美,不过,如何接纳自己的不完美却不是一件容易的事情。只有学会接纳自己,与自己的不完美和解,才能够真正迎来人生的蜕变。在本书中,作者从人们最不容易接纳自己的几个面向:思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手,帮助人们重新建立对自身性格的认知。《总有一天你会变成自己喜欢的样子》生活从来不会像我们期望的那样一帆风顺,不过,改变命运的钥匙,却始终掌握在我们每一个人的手中。在本书中,你会看到处在不同境遇中的人们,通过自己的自律、勇敢、乐观与顽强,实现了命运的改写、人生的逆转。

断舍离(全三册)

断舍离(全三册)

作者:
【日】山下英子,【日】永田良一,贾耀平,曲冰
         
¥89.99

新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

逻辑的力量

逻辑的力量

作者:
【英】郑乐隽,杜娟
         
¥41.40

本书并不是要教你如何用逻辑技巧去驳倒他人,而是教大家如何利用逻辑理性地认识身边的人和事,有效沟通,化解分歧,达成一致,从而解决问题。本书共分三部分内容。第一部分介绍如何使用逻辑,并从身边生活的实例入手,展示如何运用逻辑,理性思考。第二部分论证逻辑也有自身的局限性,我们不应该超越逻辑的极限来使用它。第三部分阐明了逻辑和情感的互补关系。逻辑令我们观点缜密,而情感使这些观点具有说服力。我们应该用情感支撑逻辑,用逻辑理解情感,同时发挥两者的优势,我们才能清晰思考,有效沟通,更容易理解彼此,化解分歧,真正解决问题。我们应该如何认知这个世界?如何与他人相处?该如何决策?作者郑乐隽以数学家的睿智敏锐,剖析减肥、歧视、性骚扰、社会福利、特权、虚假新闻等事例,向我们展示了逻辑的力量,教我们懂逻辑,有效地运用逻辑,更好地应对这个复杂的现代世界。

别输在不会说话上

别输在不会说话上

作者:
李金水
         
¥5.99

现代社会,会说话、说好话可谓一个人高情商的最佳体现。俗话说,“良言三句寒冬暖,恶语伤人六月寒”,一句恰到好处的话,可能改变一个人的命运;而一句不得体的话,也可能毁掉一个人的一生。因此,能否把握说话技巧,对其人生成败至关重要。《别输在不会说话上》既有故事一样寓教于乐的经典案例,也有秘笈一样简明扼要的话术规则。书中所包含的7种说话技巧让你说话不再得罪人、8种说话方式教你轻松应对各种场合。常言道:“所谓情商高,就是会说话。”如何说得滴水不漏,如何说得让人舒服,你要找的说话术,书里都有。

为什么时间总是不够用

为什么时间总是不够用

作者:
【德】马克·列克劳,赵丽荣
         
¥24.75

管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避开时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现焦虑状态,依次来帮助你合理规划时间,减轻压力。

一朵云推动另一朵云

一朵云推动另一朵云

作者:
俞敏洪
         
¥27.99

成长,永远是一个人生命中最重要的功课。《一朵云推动另一朵云》是俞敏洪对教育的反思,也是俞敏洪的率真世界观。通过24场以教育为主题的演讲,作者真情流露讲述了自己成长的励志故事,同时也直面当下的教育困境,直面生命和成长的叩问。“教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”作者的思考也是我们这个时代正面临的抉择:风雨里,树有树的摇曳伫立;阳光下,云有云的自在卷舒;当一个年轻人乃至整个时代的年轻人需要唤醒心灵的时候,教育能做些什么,我们又应该做些什么?

心理学与社交策略

心理学与社交策略

作者:
连山
         
¥12.99

现实生活中,有的人潇洒从容,谈笑风生间诸多问题就得以迎刃而解;有的人忙忙碌碌,到头来却还是一事无成,落寞失意。接连不断的困顿和坎坷,都在告诉你一个不争的事实——只靠着一股蛮劲横冲直撞,是抵达成功的最远路途,在社会交往中懂得策略才是最重要的。害人之心不可有,但防人之心不可无,我们无意去伤害他人,却不得不学会保护自己。策略是使环境对自己更加有利的计策谋略,是令事业更上一层楼的巧言妙语。在处理各种事情的时候,懂得用策略来作为润滑剂,困难的事情往往就会变得简单起来。有策略的人,做什么都易如反掌;相反,如果不懂策略,不知提防别人,不知藏巧于拙,就会处处碰壁,庸碌一生。我们要想在这个高速运转的社会保护自己,发展自己,就一定要懂社交策略。

人性的优点

人性的优点

作者:
【美】戴尔·卡耐基,文珍
         
¥12.99

《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。

精准努力:刘媛媛的逆袭课

精准努力:刘媛媛的逆袭课

作者:
刘媛媛
         
¥19.99

《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!

方与圆

方与圆

作者:
元斌
         
¥11.94

本书阐释了方圆之道的基本要义,层层递进地阐释了方圆交融、方圆并用、方圆互变的人生智慧,使读者了解何为做人之方,何为处世之圆,何时运圆以守方,何事持方以融圆。本书还分别从做人、处世、社交和办事的各个侧面,具体地介绍了方直立身、圆融做人、圆中见方、明圆暗方、求方顺圆的做人、处世技巧。本书理论联系实际,案例精彩纷呈,妙招层数不穷,既充满趣味,又发人深省,是一本使人读来有益、学后受益的人生指南读物。

持续行动:从想到到做到

持续行动:从想到到做到

作者:
Scalers
         
¥27.00

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。

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