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坚持,一种可以养成的习惯

坚持,一种可以养成的习惯

作者:
【日】古川武士,陈美瑛
         
¥16.99

每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

吸引力法则

吸引力法则

作者:
【美】奥里森·斯威特·马登,谢晓阳
         
¥9.90

在《吸引力法则》这本书中,奥里森?马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则,作者公开了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你,为了吸引你想要的事物进入自己的生活,你需要知道什么,你需要做什么。去实践本书所教导的法则,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生!

整理情绪的力量

整理情绪的力量

作者:
【日】有川真由美,牛晓雨
         
¥19.20

人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,她从愤怒开始,列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态,你可能还没有发觉它们的出现,就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥,以简单实用的方法,用最快的速度摆脱它们的影响。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚它、取悦它,心情愉悦地享受自己的人生之旅。

脱稿讲话与即兴演讲

脱稿讲话与即兴演讲

作者:
端木自在
         
¥6.99

《脱稿讲话与即兴演讲》不仅有适用于脱稿讲话的理论基础,更有具体场合的即兴演讲技巧,向大家展示脱稿讲话的诀窍,其中一些精彩的范例更是能让大家受益良多。希望本书能让每一位读者朋友克服脱稿讲话的恐惧,并在需要即兴讲话的场合轻松应对。脱稿讲话是个人魅力的集中展示,无论是在严肃的工作场合还是平时的聚会活动,发言讲话用脱稿的方式,都会让听众更愿意接受。

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

作者:
【日】高田贵久,宋晓煜
         
¥22.80

1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引,不仅真实再现了商务活动的氛围,各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在,并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。职场新人、商务精英或是管理层人士,无论你身居何职,都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧,在不同的场合中超高效地完成工作。

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,桂君
         
¥22.80

微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

英语词汇的奥秘:升级版

英语词汇的奥秘:升级版

作者:
蒋争
         
¥9.80

本书是原《英语词汇的奥秘(升级版)》的再次升级版本,选取了大气经典的红色,以和《英语词汇的奥秘》家族其他版本显著区分。附精彩绪论,精辟总结英语构词法原理,揭示英语单词结构的秘诀,助读者掌握学习、记忆英语单词的捷径。252个重要词根,附简短歌诀,促进联想,让记单词成为一种有趣而有想象力的游戏。双色彩印,每个单词均有详细的分析解释,并将此详解部分以醒目蓝色标记,批量记单词如有神助。289个常用前后缀,多义的词缀均按义分条举例解释。10000多个例词,助您应对从四六级到到GRE等一系列决定命运的考试。

女人的资本

女人的资本

作者:
金霞
         
¥5.99

男人和女人,生来就有不一样的特性,作为女人,一定要懂得认识自己,善用自身的性别优势,并把这种优势变成自己的资本,去赢取自己的幸福人生,人生的鲜花和掌声就会永远伴随着你!靠女人资本,做幸福女人;善于营运女人的资本,做生活和事业上的幸福的成功者本书通过讲述女人在心理、个性、品味、职业、社交、财经等多个方面具有的资本,介绍了女性在生活及工作中需要掌握的为人处世的方法与技巧,实例实用性强,贴近生活。希望天下女人都能挖掘潜在的天赋资本,并大力去开拓和利用,让你每一个生命层面资本――容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整,令你美丽一生、幸福一生。

如何成为讲话有趣的人

如何成为讲话有趣的人

作者:
【爱尔兰】大卫·尼希尔,袁婧
         
¥22.80

当大卫·尼希尔为简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措时,他不会想到,自己有一天能够站在卡斯特罗戏院的舞台上,面对一千四百多名观众侃侃而谈。从极度恐惧当众讲话到成为出色的脱口秀演员,促使他完成这一转变的,是幽默的力量。幽默感在沟通中发挥着至关重要的作用,而幽默感并非都出自天生,它是一种可以通过练习获得的技能。本书记录大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得。在这一年时间里,他化身脱口秀演员“爱尔兰戴夫”,在美国南加州所有的高级脱口秀俱乐部演出数百场;并采访几百位脱口秀演员和公众演讲专家,学习他们身上丰富的实战经验,总结出了将脱口秀技巧应用于日常演讲的七大原则。无论你是要进行日常当众讲话、商务演讲、婚礼主持、论文答辩,还是想说服投资人,本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,让你自信满满地迎接挑战。

沟通的艺术:轻松应对社交场合(套装共5册)

沟通的艺术:轻松应对社交场合(套装共5册)

作者:
【爱尔兰】大卫·尼希尔,【英】特丽·阿普特,【美】珍妮弗·康维勒,【英】吉莉恩·巴特勒,【英】尼基·斯坦顿,袁婧,韩禹,魏瑞莉,程斯露,罗慕谦
         
¥127.20

《如何成为讲话有趣的人》本书记录大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得,本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,让你自信满满地迎接挑战。《赞扬与责备:剑桥大学的沟通课》在每天的沟通中,我们都在对周围人的好与坏做出评价。作者将30年的研究成果凝聚于本书中,揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之间运作的。《内向者沟通圣经》作为内向者的你怎样才能发挥自身优势 ,逆袭职场呢?本书作者为内向者量身打造了简单易行的“4p”法,通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,让你的职场身价翻三番。《无压力社交》在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》本书旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”,内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧,时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战。

如何戒掉坏习惯

如何戒掉坏习惯

作者:
【日】古川武士,施敏霞
         
¥21.60

拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时,也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯?想要摆脱坏习惯,无从下手怎么办?本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段:禁欲期,动力缺乏期,稳定期,倦怠期。根据阶段不同,本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯三大类,不同类型的习惯需要抓住的重点及对策也各不相同。习惯终结术将带我们直击坏习惯的要害,指引我们远离坏习惯,抵达良好习惯的彼岸,重新拿回人生主动权。此外,为了让大家对习惯终结术拥有更加清晰的认识,面对现代生活中的十大代表性坏习惯,作者运用习惯终结术进行了全面剖析,手把手教大家如何戒掉坏习惯。

特别会聊天

特别会聊天

作者:
金文
         
¥11.99

有一道脑筋急转弯,问:夫妻之间做的最多的事情是什么?正确答案:聊天。我们每天都在聊天,但从来没人教过我们如何聊天——老师不教,父母不问。场面尴尬,是因为我们不知道该说什么,气氛紧张,是因为我们说错了什么!在看综艺节目的时候,我们总是惊叹于主持人出众的口才,不会冷场,没有卡壳,字字珠玑又娓娓道来。这时你会感慨。要学口才,非优秀的综艺主持人莫属。本书精心研究了当红综艺节目主持人的聊天之道,让你一本书学会蔡康永、杨澜、孟非、奥普拉等综艺天王的聊天技巧。

实用口才大全:祝酒词 应酬语 场面话

实用口才大全:祝酒词 应酬语 场面话

作者:
盛安之
         
¥7.99

交际应酬、聚会庆贺、领导管理、商务洽谈、开会演讲等等,处处离不开口才,处处需要口才。好口才可以给你的生活带来截然不同的体验和结局,能够让你在人生各种场合左右逢源、长袖善舞。好口才是每个人必备的生存技能处世艺术,正如有人说的:“所谓人情世故,一半是在说话里。”本书精心收录了生活各种场合的口才素材,分“祝酒词”、“应酬语”、“场面话”三大篇,从聚会宴、婚宴、寿诞宴、庆功宴、迎宾宴、商务应酬、政务应酬、外务应酬、开闭幕场面、座谈场面、演讲场面、辩论场面等方面,全面展示了各种体裁的生活口才风貌,经典美文异彩纷呈,绝妙佳句信手掂来,让你一书在手,尽览生活实用口才之精华。书中还穿插讲解了各类口才的相关技巧,以及说话应酬中必须应用的礼仪规则,引导你如何把话得更加漂亮,把事办得体到位,是一部不可多得的口才和礼仪实用全书。

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

作者:
【美】巴塞尔·范德考克
         
¥20.00

。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。

一个女人的成长

一个女人的成长

作者:
薇薇夫人
         
¥22.99

《一个女人的成长》以春、夏、秋、冬为序,描绘了女人一生完整的成长历程,让勇于修炼、不断成长的你,充满信心与力量,活出更好的自己。在《一个女人的成长》中,薇薇夫人以合情入理的建议,冷静温暖的笔调,引导女性朋友不断成长、成熟,悦纳自己的身份,自主地选择愿意扮演的生命角色,而且越做越好。

人性论

人性论

作者:
【英】大卫·休谟
         
¥12.99

说明了知识的起源、分类和范围,人的认识能力和界限,以及推理的性质和作用等认识论的内容。主题是情感的起源、性质和活动,为关于道德问题的讨论打下基础。其中对意志和自由的讨论有相对的独立性。

逻辑思维的30个技巧

逻辑思维的30个技巧

作者:
HRInstitute,谭冰
         
¥14.99

本书阐述了“逻辑思维”的概念,构建了逻辑的金字塔方式,介绍了“逻辑思维”的关键方法,框架性思考、清零思考的技巧,以及“逻辑思维”的基本工具——逻辑树、矩阵、价值链。全书总结了30条关键实用经验,分享给初入职场的新人,以期有效提升其商务基础能力。本书读者对象为大学生、职场白领。

墨菲定律

墨菲定律

作者:
张新捷
         
¥18.00

2019年全新出版,汲取所有版本的精华,一部真正讲透、讲懂、简单有趣、实际运用的墨菲定律全本,一部启迪智慧,破除心理“魔咒”,改变命运的奇书!

如何成为不完美主义者

如何成为不完美主义者

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,陈晓颖
         
¥22.80

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧

沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧

作者:
【英】尼基·斯坦顿,罗慕谦
         
¥27.00

本书旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”,内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧,如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等,并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通,以及如何利用各种视觉辅助工具等,时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战,进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。

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