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共情心理学系列(全2册)

共情心理学系列(全2册)

作者:
【美】辛迪·戴尔,【美】亚瑟·乔拉米卡利,镜如,耿沫
         
¥39.00

本套装包括:《同理心:做个让人舒服的共情高手(罗辑思维推荐)》、《共情力:你压力大是因为没有共情力(罗辑思维推荐)》。

“如何”心理自助系列(套装全8册)

“如何”心理自助系列(套装全8册)

作者:
【美】道格·亨施,【美】斯蒂夫·弗洛沃斯,【美】约翰 A. 辛德勒,【英】马克·克洛普利,【美】乔治·K.西蒙,【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦,【美】罗纳德·波特-埃弗隆,【美】帕特里夏·波特-埃弗隆,李进林,邓蕊,高书韵,牟微微,李婷婷,李楠,罗英华
         
¥159.00

本套装包括:《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》、《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》、《如何才能不羞怯》、《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》、《如何才能不焦虑》。

化解我们内心的冲突

化解我们内心的冲突

作者:
美国亚宾泽协会,秦沛
         
¥40.80

你或许感到周围到处都是火药桶,个个一碰就炸。沟通总是力不从心,自己被无视、被欺骗、被伤害,满腹委屈却敢怒不敢言。你会迫切地期待别人认错改过,幻想事情因此就能有所改观。然而仔细检视战火蔓延之处,我们就不难发现,所有的冲突,都源于自我背叛。不是别人跟你过不去,是你在跟自己较劲。阅读本书时,你将跟随一位问题少年的父亲一起参加一次特别的座谈会,像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核,直面自己内心最初的冲动,并借助金字塔模型由内而外地解决问题。化解冲突最关键的不是纠正行为,也不是情绪管理,而是看清并忠于自己,获得内心的和平。

我值得拥有美好

我值得拥有美好

作者:
周小宽
         
¥24.99

你害怕拒绝别人吗,你会不自觉地讨好别人吗?你是不是觉得自己必须足够优秀,才值得被爱?当事情搞砸的时候,你都习惯性地认为是自己的错吗?你每天都很努力,却依然觉得自己很糟糕?你觉得很痛苦,为什么付出越多,离爱越远?有些事情明明不想做,却还是会强迫自己去坚持?……欢迎对号入座,你会发现以前自己错得多离谱!本书是知名心理咨询师、壹心理、张德芬空间人气专栏作者周小宽重磅力作,写给每天都很焦虑的你。全书分为五大板块:情绪管理、关系边界、职场自信、亲密关系、学会爱自己,涵盖大众关注最热门的50个情绪问题,本书一一给予解答。自卑焦虑、玻璃心、抑郁、无力感、拖延症、不安全感、讨好型人格、内向性格、受害者标签、社交恐惧……每当你感觉糟糕的时候,就翻开这本书!让成年人彻底放下压力,用心理学与自我和解。你不是不够好,是不必去讨好。你值得被认真对待。

结不了婚都怪老妈?

结不了婚都怪老妈?

作者:
【日】五百田达成,【日】樱场江利子,宋晓煜
         
¥22.80

“为什么我这么努力地拼搏、工作,却还是觉得任何事都不太顺利?”“为什么无论我做什么事母亲都不满意?”现在有很多三十岁左右的单身女性面临着这样的困惑,但是却又不明白为何会出现这样的结果。其实,这些问题很多都出在母女关系上。本书主要围绕女性应该如何客观看待母亲这一形象,进而完美处理与母亲的关系来展开。对于女儿来说,母亲是不可替代的存在,但这也并不是绝对的。母亲只是一名普通的女性,她的想法也并非全都正确。如果你已经长大成人,开始寻找自己的梦想,并顺利地找到了合适的工作,那么,是时候和母亲说一声“我们分手吧。”相信这本书一定可以帮助你冷静客观地看待与母亲的关系,让你与母亲都变得更加幸福。

拖延心理学

拖延心理学

作者:
陈美锦
         
¥24.99

全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康……战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事!聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”!你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗?你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着接受吗?你不清楚事情轻重缓急,最后总是手忙脚乱吗?与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题。目前最重要的目标是什么?今天必须完成哪件事?需要花多少时间,做哪些准备?战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权。技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑。技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘!技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 。更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!

微行为心理学

微行为心理学

作者:
汪思源
         
¥24.99

人们在参与人际活动时,有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!

自控力心理学

自控力心理学

作者:
韩春泽
         
¥24.99

人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。

为什么伤心的时候听慢歌

为什么伤心的时候听慢歌

作者:
【加】丹尼尔·列维廷,林凯雄
         
¥40.80

通过分析人类歌曲的六大主题——友谊、喜悦、安慰、知识、信仰与爱,列维廷探究了音乐对人类心理的影响。他穿插丰富的个人经历,援引学术研讨会的精彩辩论,运用独到的心理学分析,在理性与感性之间取得了美妙的平衡。除了旋律背后的科学奥秘,读者还可以在本书中了解众多流行歌曲背后不为人知的故事!

乌合之众:群体心理学

乌合之众:群体心理学

作者:
【法】古斯塔夫·勒庞,董强
         
¥9.99

畅销全球122年的的《乌合之众:群体心理学》,开创性分析了群体心理的本质,涉及心理学、社会学、传播学、政治学等方方面面,深刻影响了全球政治家、企业家等各行各业精英领袖。这部一下午就能读完的经典,帮助我们看清群体的真正面目,从而在冲突和矛盾面前,始终保持理智、内心强大和清晰判断。口碑相传的2018全新中译本,译者是傅雷翻译奖组委会主席、北京大学法语系主任董强,因其尊重原著,恢复法语原版原貌,出版后凭借口碑相传迅速走红热销,被誉为“《乌合之众》里程碑中译本”。

何为自我:分人理论

何为自我:分人理论

作者:
【日】平野启一郎,周砚舒
         
¥18.99

《何为自我:分人理论》是日本新生代作家平野启一郎的核心文学思想理论集。在获得第120届芥川奖后,他陆续创作了《葬送》《填满空白》《决坏》等作品,平野启一郎运用了“分人主义”的概念来表现文学人物的行为,并对于人的自我认知进行思考。平野结合自己的人生经历和思考一步步从“个人”的英语词源individual“不可分”被阐发为“个人”的意思出发,提出了近代以来“个人”的不可再分,影响了人们多元化的生活和人际交往关系的多向发展,因此他提出对“个人”这个单位在进行细分,提出了“分人”这个全新的概念,从而使一个人在不同场合和面对不同人时,都能以真实的自我来面对,而不是被我们之前简单的认为只是表现出不同的“面孔”。该书日文版从2012年出版至今,在日本已经销售超过10万部。平野以书中提出的“分人”思想,在日本进行了数十场的讲座,帮助拯救了近20万患有人际交往恐惧症,逃避社会和自我否定陷入抑郁的人,使“分人”这一理念成为了在日本文学界最有现实意义和作用的思想概念。

职场心理学

职场心理学

作者:
常福
         
¥4.99

职场如战场,工作如战争。因此要想笑傲于职场江湖。就必须掌握一些生存技能。无论你是“菜鸟”还是“老江湖”,本书都将是一本教你如何规避职场风险,求得发展的智慧宝典。因此,每个人都应该了解职场心理学,掌握职场心理学,知己知彼方能百战百胜。掌握了职场心理学。

职场读心术

职场读心术

作者:
常福
         
¥4.99

在竞争日益激烈的职场,你是不是时常有这样的疑问:如何看穿真伪,看人不走眼;如何做到知人知面又知心:如何读懂对手,在竞争中脱颖而出;如何运用心理策略,成功影响他人。职场中加薪升职的人,都是那些“读心术”很强的人。《职场读心术》就是一本让你加薪升职的智慧宝典。通过阅读《职场读心术》,你会对“职场读心术”有更深刻的了解。如果你能将书中的理论运用到实际中去,那么无论你面对的是独断专行的领导、消极怠工的下属,还是争强好胜的对手,都可以迅速抓住对方心理,影响对方的潜意识,不露痕迹地改变其意识和认知,从而在职场中左右逢源、如鱼得水,成为终极赢家。

微表情读心术

微表情读心术

作者:
西武
         
¥8.99

本书介绍为什么面试时做出一个自信的微笑,就能让你快速征服面试官?为什么你已经很小心了,但还是被人看穿了自己的“小九九”?其实很多时候,微表情蕴藏的巨大魔力和透露出的弦外之音,才是沟通交流的关键。怎样捕捉、解读他人的微表情?如何控制、运用自己的微表情?本书通过权威专家积累的数千条测试数据与真实的生活情境让你从中获取关于微表情的诸多知识,从而谨慎合理地运用“微表情读心术”来一边窥伺别人的举动,一边隐藏自己的意图,轻松掌控社交全局,做人际博弈中的大赢家。

让你少奋斗10年的职场智慧

让你少奋斗10年的职场智慧

作者:
晨好
         
¥4.99

本书汇总了马云、李嘉诚、俞敏洪、史玉柱、李开复、乔布斯等众多成功人物的职场智慧,力求给职场中的年轻人提供更多的方法和策略,让他们借助名人的点拨,少奋斗10年,给理想一个最圆满的结果。

我们内心的冲突

我们内心的冲突

作者:
【美】卡伦·霍妮,张俊贤
         
¥11.99

《我们内心的冲突》指出,由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰——我们做了很多不是出于本心的选择和决策,于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,以致在神经症的道路上越陷越深。本书的内容主要来自对病人和自身的心理分析的经验总结,对致力于提高精神分析理论和治疗方法的精神分析工作者很有帮助。

理解人性

理解人性

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,罗鸿幸,王心语
         
¥7.99

《理解人性》在经典的心理学案例中阐述了人性现象,旨在普及个体心理学的基本原理。《理解人性》一书不仅举例说明了这些原理如何解释我们与生活的世界和人类活动的关系,而且还阐明了这些原理在群体生活中的应用,对人的性格进行了科学的剖析,指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活;向普通大众介绍辨别自身错误的方法;告知人们应对方法,以达到人与社会环境的和谐。

自性文丛·理解生命

自性文丛·理解生命

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,张俊贤
         
¥7.99

人生来就渴望幸福、追求成功,但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命,如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。本书以个体发展的时间顺序为主线,结合大量临床案例和治疗经验,分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋等问题,深入剖析了抑郁、强迫、拖延、懦弱、叛逆等负面心理,通过科学又专业的建议和治疗给人们以希望和指导。阿德勒相信,生命的真谛是可以理解的,通过科学的方法,每个人都可以实现自我价值,找到属于自己的幸福。

自性文丛·洞察人性

自性文丛·洞察人性

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,罗鸿幸,王心语
         
¥7.99

本书是一个很大的课题,自古以来就是我们的研究目标,但它并不是一门只允许少数专家研究的科学,其本质决定了人性必须由全人类共同探讨,协力挖掘其蕴含的秘密。本书旨在普及心理学的基本原理,通过这些原理解释我们与生活的世界、人类活动的关系,并阐释了这些原理在群体生活中的应用,对人的性格进行了科学的剖析。阿德勒曾说,创作本书有三个目的:指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活;向普通大众介绍辨别自身错误的方法;告知人们应对方法,以实现人与社会的和谐。

自性文丛·超越自卑

自性文丛·超越自卑

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,墨晔
         
¥7.99

自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,最终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。《自性文丛·超越自卑》一书是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的巅峰之作,创作于阿德勒思想最成熟的时期(1932年),包含着大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。在《超越自卑》中,作者指出每个人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的最好方法就是建立优越感。然而,并不是每个人都能超越自卑,只有积极乐观地面对生活中的所有问题,才能超越自卑,实现自我。

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