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百病食疗全书

百病食疗全书

作者:刘元

         

¥2.98

人生几十年,身上难免会患有大大小小的病痛。大病当然得上医院,而小病小恙,则不妨让自己成为家庭医生,利用这些方便效验的食疗窍门,轻轻松松地驱除病痛,恢复健康!《百病食疗全书:居家保健与养生的家庭食物药房》是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗和保健窍门,适合于每一个家庭,能帮助处理您和家人经常碰到的健康和医疗问题。有了它,就相当于有了一位常备的家庭大夫。民间蕴藏着不计其数的奇谋怪招,区别于一般的生活常识,本书的食疗方法和窍门是宝贵的技巧和经验,都是经过老百姓在生活实践中摸索或验证过的,因此实用价值很高,用起来方便有效。真的,这不仅是一本介绍食物的书,它每一页都包含着你对未来的健康梦想!

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好女孩,谁赐我?

好女孩,谁赐我?

作者:葛维屏

         

¥4.00

《好女孩,谁赐我?》以现代的大上海为背景,聚焦上海当代青年男女,纵深透视上海隐秘的历史与时空,展现上海现实生活中的众生相及他们承载的历史渊源。一对姨姐妹,由于上一代一起令人难堪的偶然性事件积下了仇怨,从此失去了联系,但又因为一个偶然的原因,她们再次相遇且冰释前嫌。然而,就在她们想重新回到家庭与亲情中的时候,却又因为家族的基因而不得不面对残酷的现实……

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我们为什么会发胖

我们为什么会发胖

作者:【美】盖里·陶比斯

         

¥18.00

为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦?美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年,全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验,终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法:肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体,此时盲目少吃,可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥,必须先优化营养结构,不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。本书一出,立刻震惊国际医学界,美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案,全球数千万肥胖者因此重返健康。最终,美国政府决定重新制定健康减肥新标准,陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。本书被誉为21世纪突破减肥瓶颈的大发现。翻开本书,揭开肥胖的真实原因,帮你找到减肥的唯一答案,科学减肥绝不失败!史上最有智慧的减肥书。——《纽约时报》陶比斯是科普作者们的科普作者,他从不愚弄读者。——《科学美国人》

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樱满真名
樱满真名2015-08-12 19:50

轻断食

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