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【做心灵的主人029】从牢房里看到的星星

【故事分享】 塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习,她独自留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可谈天,只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英...

来源:做心灵的主人    2014-07-07 15:34

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【做心灵的主人 028】爱情它是个什么东东

爱是打心底的珍惜,爱是快乐地被改变。因为有了欣赏,有了默契,有了坦诚,有了理解,才会觉得相爱是一种缘分,才会感动常在。

来源:做心灵的主人    2014-05-07 12:23

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【做心灵的主人 027】有些记忆,会时时点醒你

倾诉人:周建苗,男 年龄:33岁   记忆是件奇怪的东西。有些记忆,在岁月的长河中逐渐湮没消散;有些记忆,却像一根火烛,时时点醒你,照亮你以后的人生路。   对于周建苗来说,20年前的那件童年往事,至今仍时时警醒他...

来源:做心灵的主人    2014-04-16 15:14

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【做心灵的主人 026】遇见你,是我一生最美的意外

遇见你,是我一生最美的意外 倾诉人:吴娜(化名),女 年龄:32岁 记者:陈也喆 婚姻失败 我曾有过一段婚姻。前夫陆军(化名)是我的大学同学。在杭州读书的我们,得天独厚,一有空就去西湖漫步。我们走在苏堤上眺望,湖面上波光...

来源:做心灵的主人    2014-04-08 15:45

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【做心灵的主人025】关于外遇的心理学研究

“孤独感”是促成外遇的主要原因之一,当一方无法与另一方分享生活中的大小事情,或者是倾诉后无法得到理解,两人之间难以展开较好的沟通时,孤独感便会产生,累积多了,一旦有外遇的机会,感到孤独的一方就较有可能出轨。这也能解释...

来源:做心灵的主人    2014-03-31 15:39

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当我们面对未知而有无法逃避的困难时

来源:做心灵的主人    2014-03-24 08:56

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【心理微课堂】自我悦纳

自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上,努力改进自己、完善自己,而不是妄自菲薄,...

来源:做心灵的主人    2014-03-19 08:45

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【做心灵的主人023】你未必知晓的婚姻秘密

戈特曼在研究中发现,在伴侣之间,如果争吵没有达成谅解或解决完妥,那带来的不愉快将会活跃在记忆中,一次次地上演,就像鞋子里的沙子没有倒掉一样。

来源:做心灵的主人    2014-03-13 09:04

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李健:马航事件与我国对突发事件的心理服务

  马航MH370失联已数十小时,搜救工作仍在进行,搜救新闻铺天盖地,但被各种信息袭扰着的失联乘客家属却极少得到有效的专业帮助,他们的神经已经变得脆弱不堪,他们的心理也几乎至崩溃之边缘。令人“揪心”!   3月9...

来源:做心灵的主人    2014-03-10 16:11

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【做心灵的主人021】真正的自信包括承认自己的不足

许多咨询师刚开始做咨询的时候,都有一颗急切的心,面对一个求助者,恨不能把自己所学所知的全部用上。求助者刚说了几句话,咨询师自己就有些耐不住了,脑海里浮现过种种理论、流派和技术,发现和求助者相关的迹象,便急着往那...

来源:做心灵的主人    2014-03-08 08:56

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【做心灵的主人020】接受与放下——远离痛苦的有效方法

  咨询中,分析很多人痛苦的来源,都是受到具体的人或事的影响,情绪被引发、被惹恼、被激怒,然后逐渐形成一个应对模式,慢慢地,这样的负面情绪越积越多,积在自己的心里,却忘了自己本来可以早一点接受或放下。   申荷永老师有句...

来源:做心灵的主人    2014-03-06 13:42

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【心理微课堂 创伤后应激障碍(PTSD)】

对遭受恐怖主义袭击的受害者需要及时的心理援助。创伤辅导是咨询领域中单独特殊的门类,有非常特殊的系统知识和训练体系。如果只是进行过普通的心理咨询师训练但没有单独接受过创伤相关的学习和训练,是不太合适参加这类心理疏导的,因为...

来源:做心灵的主人    2014-03-03 09:56

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【做心灵的主人019】准则与陷阱——当心理医生面对诊疗椅上的谎言

   终于看完了欧文·亚隆的《诊疗椅上的谎言》。如果说他写的《给心理治疗师的礼物》是一本简明通俗的经验介绍宝典,《当尼采哭泣》则用充满张力的文字讲述了哲学家尼采和心理医学布雷尔之间的碰撞与交融。记得2010年8月我...

来源:做心灵的主人    2014-03-02 17:31

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【特稿】来自星星的你和来自地穴的我们

我们知道的有多少是真实的?什么又是真实?我们的认识体系建立在常识、知识和信仰之上,到底有多牢固?我们如何鉴定正常与疯狂?如何区别真实与谎言?我们如何跳出人类的局限,看待自己的历史?

来源:做心灵的主人    2014-02-27 08:30

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做心灵的主人
做心灵的主人2014-02-27 16:28

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做心灵的主人2014-02-27 16:06

已粉

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【心理微课堂】从习总的一段讲话来理解共情

共情(empathy),也称同理心,是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。罗杰斯认为良好的咨询与治疗关系本身就具有治疗的功能,而共情是建立良好咨询关系的三个充分必要条件之一。共情是一个社会能够和谐发展的重要条件之一。所以...

来源:做心灵的主人    2014-02-25 08:31

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【做心灵的主人018】生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏

生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏。努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。——宫崎骏《龙猫》 一位被股市折磨得很郁闷的散户在咨询时抱怨:每当我觉得行情糟糕的时候,总是选择割肉出局;可当我出局之后...

来源:做心灵的主人    2014-02-23 10:36

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【做心灵的主人017】警惕有条件的爱——从罗杰斯的一段话聊起

多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候,我们的父母或监护人给我们爱和支持,但这些都不是无条件的。就是说,大多数父母都只是在孩子们满足了自己的期望的时候,才会爱他们。当父母对孩子的行为不满意的时候,他们就收回他...

来源:做心灵的主人    2014-02-21 08:34

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【做心灵的主人016】癫狂是人类重构自己的一种方式

癫狂是人类重构自己的一种方式 ——电影《禁闭岛》的心理学解读 老实说,给《禁闭岛》这部电影的观后感取一个怎样的标题,让我犹豫了好一会。最后,我决定用“重构”来作关键词。 联邦探员泰德携搭档肩负前往禁闭岛...

来源:做心灵的主人    2014-02-19 09:39

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