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雾霾里的狂欢

                                          2月23日,在奥体森林公园,源于美国滑雪场的“光猪节”被北京的跑步爱好者们发展为“光猪跑”,在零下三度的室外,参赛者身上仅着内衣裤...

来源:跑步人生    2014-02-24 10:24

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雾霾天气跑步 你是在用生命运动

                                          英国格拉斯哥大学等研究人员,已经在《社会科学与医学》杂志发文:他们调查了苏格兰近2000名经常锻炼者的情况,发现那些在森林和公园等...

来源:跑步人生    2014-02-24 10:23

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读者投稿:《爱与梦想的终点站》赛后篇‏

                 每一天都是平凡普通的,若哪天有个特殊日子,一定是被赋予了重大意义。世界本是为空,美好或糟糕皆因心境所致,己其实就是一个世界。当创造出巅峰生命力的状态时,我们会变的无比强大,更能体会到何...

来源:跑步人生    2014-01-15 07:47

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读者投稿:《为了爱与梦想,奔跑》赛前篇‏

                 一次偶然的机会,让我全新接触到跑步的乐趣,并享受于奔跑的快感。这是一次与未来的对峙,在一条永不停止的路上,迈开我这双强健有力的腿,让全身细胞充满能量,忘却一切向前不断的奔跑。时空似乎凝...

来源:跑步人生    2014-01-15 07:46

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“跑步人生”王者归来

                  一段悠长假期之后,跑步人生再度归来。   感谢各位朋友的关心、支持。2014年,我们一起跑起来!

来源:跑步人生    2014-01-14 17:56

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如何克服跑步平台期

                有个跑步精英向我求助。他在大学毕业后很快就达到了跑步精英的水平,但近三年来跑步表现却没有进步,停留在一个平台期。他练得很苦,但比赛结果却不合他意,也没能达到训练的预期。通过和他交谈并回顾...

来源:跑步人生    2014-01-14 17:55

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奥沙利文分享跑步感悟

                  38岁的世界斯诺克名将奥沙利文今年将出版他的第四本自传《奔跑》,与读者分享关于跑步的感悟。沙利文在自传前言中说:“我选择《奔跑》作为书名,因为这本书的内容和跑步这件一直支撑着我度过...

来源:跑步人生    2014-01-14 17:54

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