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抓住减肥的关键提高代谢
日常生活中，许多人非常关注自己的体型，关心身上的赘肉何时减掉。可是，很少有人关注基础代谢率的降低。有的人为了减肥进行节食，人为地降低了自己的代谢率，影响了自己的健康，加速了自身的衰老进程。 基础代谢率的高低为什么有如此大...
早餐越丰盛 减肥越有效
很多人为了减肥，连早餐那顿都省了。然而，刊登在美国《肥胖》杂志上的一项新研究显示，早餐吃得越丰盛，减肥效果越显着。 为了弄清一日三餐饮食与减肥效果之间的关联，美国弗吉尼亚联邦大学临床教授丹妮拉·加库波韦茨博士及其同事对9...
我为什么不上养老保险
我接触养老保险是在1995年，那年我所在的国家机关整建制转为企业了，我们这些端铁饭碗的忽然要签一个《劳动合同制职工劳动合同书》，同时说我们不再有退休工资了，要改成养老保险，记得大致意思是这样的：1985年以前入职的人不用...
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