蓝洛希溪LV3

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如何在抑郁的时候管理自己?

文:贾江晓 | 壹心理专栏作者 责任编辑:Spencer 半岛 题图来源:视觉中国 『1.抑郁是一种什么样的感觉』 抑郁的时候,就像在阴阴的下雨天,整个人什么都不想做,什么也不想动。看似安静的坐着,其实脑子里一团糟,心中...

来源:心理杂志    2017-05-10 12:22

评论(2) | 赞(6)
蓝洛希溪
蓝洛希溪2017-05-11 18:35

心情不好的时候,唔~会自己一个人默默的听着歌流泪,也会自己一个人去海边散步~就是说,自己安安静静的一个人待一会儿就好啦。

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