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回首又见程墨安

回首又见程墨安

作者:汤圆儿

         

¥0.05/千字

新手制片人,因追债大财阀,冒充其初恋情人,却被他反套路据为己有,假扮小助理的身份,一点点吃掉她的小心心。等她明白这是场乌龙,准备撒腿跑路,他反手一个结婚证,“老婆,儿子都有了,你还想找哪个男人?”儿子?五岁的小奶娃霸着不走,“麻麻,你就答应吧,买一送一,限时特惠哦!”凭空冒出来的小娃娃,是她的??某只老狐狸用催眠术抹去了她的记忆,辣么她就用美人计让他逃不出手心儿。老狐狸啊,世界上最好的爱情就是咱们这样,我陪你花前月下,你的钱随便我花!身心干净一对一,全过程高甜爆笑,嗯……这是两只腹黑狐狸的爱情!

评论(14618)
GIGIZHONG
GIGIZHONG2019-02-14 13:35

圆儿情人节快乐♥️😘🌹🌹🌹

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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生

掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生

作者:张展晖

         

¥29.00

《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》是徐小平、周航、脱不花联袂推荐的精力管理力作。这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖从国际运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发,结合自己多年来的健康管理经验,指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛,而事实上除了胖瘦之外,心肺功能、最大摄氧量、最大心率、静态心率、疲劳程度等参数,共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切,就要对精力进行科学、系统化的管理,确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素,却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活,有余力享受休闲,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。

评论(19)
GIGIZHONG
GIGIZHONG2018-07-25 07:41

疲惫和焦虑是当下人们在社会生活中存在的主要问题,如何加以调控和管理就显得尤为重要,此书给出了比较好办法,好好学习一下!

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