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如何才能有效戒掉你们的晚睡强迫症？

文/君子以泽熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的习惯，它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微...

来源：心理杂志 2014-12-10 07:31

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10款中药抗衰老

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研...

来源：杀死亚健康 2014-11-23 00:06

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抑郁症的自白：这10件事我绝不会让你知道

（文/JOHN D. MOORE, PHD，译/译王赵氏阿博）你好，我的名字叫抑郁症。你知道我有很多不同的称呼，其中包括心境恶劣障碍，双向情感障碍，抑郁症等等。我本性阴险，在你最意想不到的时候翩然而至。如果放任不管，我...

来源：“脱光”秘籍 2014-11-20 13:52

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鲜虾豆腐煲

对不起大家，最近事情多到飞。。。我想明年赚个70-90万，然后可以去买房子，不一定为了啥，起码有个可以给女票幸福的能力吧。生活了然无趣，那么就去爱上一个人，让自己显的萌萌哒。每年我会推出一个新产品出来，希望给这...

来源：礼拜六，我们回家做饭吃 2014-11-03 21:30

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时来运转：2014-11-19 15:36

简单的下饭菜

这辈子，两个人将决定你是富还是穷

配偶配偶是谁？就是晚上睡在你旁边的人，是你的老婆或者老公。世界上最大的风不是台风，而是枕边风。配偶太重要了，是成功最大的关键。不管再怎么努力，你这一辈子有50%以上的成功是掌握于睡在你旁边的人，他(她)...

来源：积木盒子 2014-11-13 17:14

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你的孩子善良吗？哈佛心理学家给出的5点建议

今年早些时候，我写了一篇《教孩子具有同情心》的文章。文章的核心观点是出自Richard Weissbourd，他是哈佛大学的心理学家，拥有教育学硕士学位。他还在运营着旨在帮助教育孩子善良成长的“大众关爱”（Making ...

来源：译言网 2014-11-07

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蜂蜜12个养生治病吃法

蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。而蜂蜜的养生价值自然也值得称道。蜂蜜的营养成分糖与普通白糖不同的是，...

来源：杀死亚健康 2014-11-11 19:51

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女性专用9招！你不知道的中医女子胞保养术

只有女子胞健康，才能源源不断分泌各种特殊物质，调节新陈代谢，滋养身体，保证月经和排卵的正常，保证肾、心、脾、肝的正常“运营”，从而保证你由内而外健康、年轻！我们都知道中医对妇科保健特别有一套，可是却又不是那么清楚。女性...

来源：健康之友 2014-10-23 12:05

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中年发福,到底为哪般?

人到中年,男人没有个啤酒肚、女人没有个呼啦圈腰貌似都说不过去。老友见了面，如果大家寒暄的不是您又年轻了，而是您又发福啦，叫您情何以堪呐！发福容易，减肥难。中年人也深知腰带越长，寿命越短的道理，可减肥非易事，减肚子上的肉更...

来源：纯营养 2014-02-19 17:36

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埃博拉病毒：神秘大自然报复人类的例证

文：多国丽美国发现两例埃博拉病毒，其中一例于10月8号身亡。对于埃博拉为何能蔓延几十年人类却对它束手无措，有个说法，距离埃博拉疫苗的研制成功还需要死亡10个白人。这话说的苛刻，但也有道理，因为这个病毒一直以来都在非洲这...

来源：多国丽 2014-10-14 13:56

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教你3招快速清理体内垃圾

　　都市生活忙碌，饮食不定时，压力又大，往往很容易在身体内积聚了毒素。即使如何用力做运动等方法，都是达到效果。要快速排清体内毒素，到底有哪些方法可以实行? 以下3招就能解决毒素问题。　　如果因膳食不合理造成体内积...

来源：养生天地 2014-10-15 10:45

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曾志伟为谢贤辩护：他一向不理年轻人的感情事

前日，谭咏麟（微博）、曾志伟、谢贤、李克勤等现身澳门为某饼家宣传造势。谢霆锋的父亲谢贤并未就“锋菲恋”发表看法，更在活动后匆匆离开，不愿接受访问。反倒是老友曾志伟爆料称，早前他已经恭喜过谢贤，而同场的谭咏麟也表达了对“锋...

来源：头条新闻 2014-09-27 17:57

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时来运转：2014-09-27 22:55

他当然不理儿子的感情事，因为自己比儿子玩的还花哨！

科普一下：王菲谢霆锋张柏芝这十几年的爱恨纠葛

当年我买的第一本娱乐杂志，整版都是谢霆锋顶包案，谢在张柏芝家被找到，张为了谢和向太（就是炮轰周星驰的那个）闹翻，谢霆锋王菲分手，王菲在家想不开自杀等等。娱乐圈果然转不停，十多年又转回来了。时代久远，有好多年轻同志不了解...

来源：人文精选 2014-09-22 23:01

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人生若能如此，就是最大的幸福

和聪明的人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。

来源：每日一图精选 2014-09-24 09:41

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人生经验神马的，别太当真

几个月前，毕业季，一位编辑妹子找我约稿，说要给毕业大学生们写一封信，谈谈人生经验和感悟等等，我当即就说：“快拉倒吧！想我当年大学毕业时意气风发，挥斥方遒，怎么可能去听一个三十几岁的老女人来跟我瞎叨叨？！那会儿觉得三十几岁...

来源：大脸撑在小胸上 2014-09-07 23:10

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防治胃炎的中成药

香砂养胃丸【组成】木香、砂仁、枳实、白术、豆蔻仁、茯苓、厚朴、香附。【用法】每服6克，每日2次，温开水送服。【主治】本药有健脾和胃、理气消食的作用。适用于纳差乏力、上腹痛、腹胀、呃逆、嗳气、舌苔厚的胃炎患者。胃气...

来源：养生中药 2014-08-14 23:01

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抗衰老防癌 36种你吃得起的顶级食物

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。家中可常备一些有抗衰老作用的水果，...

来源：杀死亚健康 2014-09-04 20:22

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《全中国最穷的小伙子发财日记》是一部自传体小说，也是一本向年轻人传授发财之道的教科书。2005年，作者老康三十而立，带着老婆，拖着儿子；没有存款，没有房子；读的是烂学校、破专业，一无所长；毕业后混了多年，稀里糊涂，不幸下岗；因为混得差，朋友都断了联系；举目望去，走投无路；看见老婆就内疚，丈母娘面前更是抬不起头；一家三口，低声下气，长期在丈母娘家“蜗居”；远在农村的老父母，还以为他在城里混得不错，他只好一直逃避……他不是没有理想，而是什么都不敢想。有一天，这个无权无势又年轻的迷茫青年，静坐在书桌前，开始全面分析自己糟糕的人生。他决定从身边着手，去寻找最小最近的机会，老老实实，深入一行；就在那些看似渺茫可笑的机会背后，老康一次次抓到了实实在在的金钱，并从中悟到朴实的生财之道；他做的事，都没有难度；他遇到的机会，是我们天天都碰到的机会；他靠最平庸的方式，日积月累，越做越大。就这样，经过3年坚持，老康最终成为年入百万的富翁。老康成功的奇特之处，在于他做的事没有任何奇特之处。从老康身上，你将学会那些白手起家的百万富翁都有的“特异功能”，从日常生活中认出遍地发财机会。一旦你拥有这种“特异功能”，发财好比例行公事！