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教你学雪橇

教你学雪橇

作者:
冯志远
         
¥2.99

这套“学生水上与冰雪运动学习手册”丛书,包括《教你学游泳》《教你学跳水》《教你学潜水·冲浪》《教你学花样游泳》《教你学帆船·帆板》《教你学水球》《教你学赛艇·皮划艇》《教你学龙舟·冬泳》《教你学滑冰》《教你学冰球·冰壶》《教你学滑雪》《教你学雪橇》共12册,本套丛书从水上及冰上运动的起源、规则讲起,分门别类地详细介绍了这两大项运动所包涵的各种竞技项目的技术、技巧、训练方法,损伤保护,饮食宜忌等多方面的内容,具有很强的实用性、操作性和知识性,是青少年学生进行水上与冰雪运动学习和观赏的最佳读物,也非常适合各级图书馆收藏和陈列。

赛艇运动:知道这些就够了

赛艇运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

您听说过赛艇运动,但可能从来没有机会见到过,您想知道这项运动的来龙去脉、它的基础知识、名词术语、竞赛规则以及其他的重要知识吗?若是,本书正是为您而写的。

皮艇运动:知道这些就够了

皮艇运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

你知道皮艇运动吗?它有何意义?怎么开始、怎么进行?有哪些注意事项你必须知道、必须遵守的?如果你想参与或想弄清楚,这本书正合适。

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

作者:
Jared Vagy博士
         
¥9.90

本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。

铁人三项:知道这些就够了

铁人三项:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,郭丽莎
         
¥1.99

一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目。了解并加入它,打造更好的自己。

2013全国象棋杯赛精彩对局解析

2013全国象棋杯赛精彩对局解析

作者:
陈启明,刘锦祺,董波
         
¥38.00

回顾国内赛场,虽然传统的五羊杯、嘉周杯、银荔杯已经成为历史,但是新涌现出来“碧桂园杯”全国冠军邀请赛、“财神杯”全国冠军邀请赛,其奖金之高,等级之高让人棋迷大呼过瘾。而第5届淮阴韩信杯象棋国际名人赛、第3届周庄杯海峡两岸象棋大师赛、第2届碧桂园杯全国象棋冠军邀请赛、第2届楠溪江杯决战名山全国象棋冠军挑战赛、第2届重庆黔江杯全国象棋冠军争霸赛、第3届温岭长屿硐天杯全国象棋国手赛、第5届句容茅山余坤杯全国象棋冠军邀请赛等赛事已经成为传统赛事,成为象棋杯赛的中坚,而新涌现的如财神杯全国冠军邀请赛和“高新杯”象棋全国冠军争霸赛两项快棋赛成为象棋杯赛的新成员,正告诉人们,国粹正在复苏。本书以时间为顺序(2013月1月1日——2013年12月31日)共选择了发现在2013年的各场赛事,104盘精彩对局。本书力求从专业角度分析2013年全国象棋杯赛的精彩战役。

冰球不求人——你想知道却不敢问的那些攻略

冰球不求人——你想知道却不敢问的那些攻略

作者:
【美】卡特·伯恩斯塔
         
¥2.99

你是不是从来没有玩过冰球或其他类似的团体运动呢?如果你的小孩想上场一试身手,你是不是正担心自己记不住那些复杂的规则?当比赛进行得热火朝天时,你是不是还在试图搞清楚比赛进行到哪一节了?场上开始进行点球了,你是不是还在琢磨到底发生了什么?如果以上问题的答案都是YES,那么你迫切需要这本书。

激流漂筏:知道这些就够了

激流漂筏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

你也许在影视里看见过激流漂筏,但你了解这项运动吗?它有哪些行话?怎样才能保证安全?应该如何准备……?若想知道,就看本书吧!

少儿围棋标准化教程 第四册

少儿围棋标准化教程 第四册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。

以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)

以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)

作者:
【美】李小龙,【美】约翰·里特,【美】水户上原,温戈,杨娟,钟海明,徐海潮,刘军平,黄筠,杜子心,罗振光
         
¥156.00

《李小龙健身法:肢体表达的艺术》:本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划,也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划,为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外,书内还列出李小龙的营养饮食安排,展示他每日都可以保持良好状态的秘方。《截拳道之道》:这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。《李小龙技击法》:本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。《李小龙基本中国拳法:自卫的哲学艺术》:本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景,丰富的照片以及李小龙亲笔注释,为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。《生活的艺术家》:一直以来,李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者,李小龙绝不仅仅是一介武夫,他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美,成为一个生活的艺术家。

少儿围棋标准化教程 第二册

少儿围棋标准化教程 第二册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。

2013全国象棋个人赛精彩对局解析

2013全国象棋个人赛精彩对局解析

作者:
陈启明,刘锦祺,孙富龙
         
¥42.00

全书主要以男子甲组对局为主要素材,每轮选择10盘精彩对局,共计110盘精彩对局。在评注开局部分倾向于细解,这样有助于读者特别是初中级水平棋友掌握大师的布局套路,举一反三。中局讲解侧重对局双方的计划和思路,对缓着、败着都做了详细的注解,有助于读者理解棋局的得失。残局阶段在形成定型的例胜和例和局面后,就不做过多的说明,这样可以在有限的篇幅内最大限度地增加对局信息量。精选出男子乙组和女子局对局记录作为全书的补充,保留了最终名次,便于读者做为资料保存。

少儿围棋标准化教程 第三册

少儿围棋标准化教程 第三册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。

沙狐球游戏:知道这些就够了

沙狐球游戏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

本书介绍了沙狐球游戏的历史,规则,基本的战略战术和高级战略战术,让你全面了解这个游戏,可作为茶余饭后的谈资,对于想成为该游戏玩家的读者来说,更是一部非常实用的自学教材。

2012全国象棋甲级联赛精彩对局解析

2012全国象棋甲级联赛精彩对局解析

作者:
张晓平,栾晓峰
         
¥34.00

本书通过作者的亲历,对2012年“象甲”联赛流行布局的详细解析,精彩对局的讲解评注,重视了2012年“象甲”联赛的精彩场面,使读者对2012年“象甲”联赛可以充分了解。

个人健身精进指南

个人健身精进指南

作者:
【美】米尔萨德·哈西奇,王化纯,罗昭晖,邹瑜
         
¥15.99

健身最难的部分并非健身本身,而是如何获取足够的动力让健身开动起来。《个人健身精进指南》作者倾囊相授健身动机百宝箱,曾经视健身为必要之恶的他,转而逆袭成为健身达人,乐在其中!书中40个激励策略会让你情不自禁爱上健身,一发不可收拾。

跆拳道之道

跆拳道之道

作者:
【美】比尔·波特,杜静
         
¥4.99

《跆拳道之道》是由位于奥罗拉市的韩国跆拳道学校所有者波特尔夫妇所著。该校招收的学生包括各年龄段、各职业,有2岁的小孩,也有奥运会选手,以及老人。本书内容包括踢腿技巧、套路、跆拳道的历史和哲学、断板发力技巧等等。本书也包括所有套路和技巧细节动作的视频链接。

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:44条守门员常犯的错误

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:44条守门员常犯的错误

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,丁强
         
¥2.99

用职业球员的视角来审视门将这个位置,避免系统性错误,让你成为球队唯一的头号门将。

2012全国象棋个人赛精彩对局解析

2012全国象棋个人赛精彩对局解析

作者:
金松,齐放,石晓峰
         
¥36.00

《2012全国象棋个人赛精彩对局解析》的第一部分赛况综述里,重点讲述了王天一、许银川、洪智、汪洋“四大天王”的表现和他们的赛事历程,特别是王天一的夺冠历程,以及女子组唐丹如何战胜领头羊,并在赛事关键阶段输棋等等故事。其中穿插了一些棋局的最精彩片断,让大家在了解精彩复杂的个人赛过程中,欣赏一些激动人心的画面。

板球:知道这些就够了

板球:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,王莹,吉馨
         
¥2.99

板球被人称颂为“绅士的游戏”,是一项崇尚体育精神和“公平比赛”的运动。起源于英国,盛行英国、澳大利亚、新西兰、印度等国。

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