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中国女人要补阴

中国女人要补阴

作者:
佟彤
         
¥17.99

现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。

沙僧日记

沙僧日记

作者:
林长治
         
¥3.60

《沙僧日记》号称“史上最爆笑文学作品”,充满奇情幻想,被评为中国网络文学中“大话西游派”的开山之作!作者完全颠覆了西游记中沙僧的传统形象,以另类而幽默的笔调,讲述了一个完全不同于西游记的取经故事。书中以沙僧的口吻,自创编年体,用日记的形式,借西游记师徒四人取经之旅,投射了一群都市年轻人为生活而奔波的酸甜苦辣。全书充满了后现代生活思维方式的细节,让人笑中流泪在幽默中警醒,实为当代文学中不可多得的青年励志经典之作。

黄小厨的美好日常

黄小厨的美好日常

作者:
黄磊
         
¥19.99

味与道的秘密,爱与情的记忆记忆因为某些细节才得以清晰地留存。是颜色,是气味,是味道,具体到某一天天空和树叶的颜色, 具体到某一天吃过的一辈子也忘不了的滋味……

关于护肤,你应该知道的一切

关于护肤,你应该知道的一切

作者:
胡晓萍,宋丽晅
         
¥18.00

关于护肤,你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章。全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,实现入门、进阶、升级的华丽转变,打造360?无死角的素颜美女。

子宫健康书

子宫健康书

作者:
夏梦
         
¥4.99

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关,是非常重要的内生殖器官,它不仅仅是存放生命种子的容器,也是女人的第二颗“心脏”,需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性,告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做,并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫,在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

怦然心动的人生整理魔法

怦然心动的人生整理魔法

作者:
【日】近藤麻理惠,徐明中
         
¥26.99

日本专业“整理师”的超人气整理精华,全球销量累积超850万册!《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书,告诉你以心动感为标准决定物品弃留。事实上整理不只可以让你的居住环境变得清新宜人,更能让你的整个人生都焕然一新!近藤麻理惠,这个5岁开始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁开始担任整理顾问的女孩,用她全部的热情与无人能及的专业,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生!真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书,值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。

妆扮,教你美丽零极限

妆扮,教你美丽零极限

作者:
青瓷
         
¥3.99

本书不仅通过简单实用的化妆术告诉这些整日忙碌的女孩子如何装扮自己,能美丽地去面对各种场合,而且通过不同的色彩、装扮与人内心的心理状态相互辉映,达到表里如一的动人。

胃靠养,肠靠清

胃靠养,肠靠清

作者:
李博
         
¥11.40

肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。

一本书讲透如何补肾

一本书讲透如何补肾

作者:
孙庆诚
         
¥1.59

这是一本什么样的书?这是一本让男人爱不释手,让女人爱不释手,让所有想补肾的人都爱不释手的书!这是一本人人都能学会的补肾宝典,阅读本书,可以帮你很快把肾功能补起来!这是一本你只要阅读了就会补肾的书,不需要你有任何中医方面的基础,简单、快速、有效!

学会吃饭

学会吃饭

作者:
【美】珍·克里斯特勒,【美】艾莉莎·鲍曼,颜佐桦
         
¥33.99

想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的人生可能,以更健康的态度面对食物,放下挣扎,实现更自在的人生。

做自己的色彩搭配师:完美生活不容忽视的色彩搭配技巧

做自己的色彩搭配师:完美生活不容忽视的色彩搭配技巧

作者:
若水
         
¥5.96

《做自己的色彩搭配师:完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》适合奉行健康、时尚生活理念的女性读者阅读。色彩在生活中扮演着重要的角色,色彩通过视觉刺激,带给人种种体验,并潜移默化地改变我们生活中的方方面面,错误的搭配会带来很多负面的影响。

护肤小窍门

护肤小窍门

作者:
陈晓丹
         
¥2.50

拥有如新生婴儿般滑嫩细腻,光洁无瑕的肌肤,是女人们奋斗的目标,但是由于受到外界环境的污染和年龄的增长,皮肤会慢慢的老化,会出现很多的肌肤问题,所以我们要认识到肌肤护理的重要性。过敏性肌肤在护肤过程中应该注意哪些问题呢?怎样才能让肌肤告别暗沉?夏季需要防晒和保湿,那怎样才能让肌肤整天不缺水?

气血才是命根子

气血才是命根子

作者:
张继传
         
¥9.99

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的,美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,需要疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。气血畅通,“冰美人”就能够换新颜!癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的,寒凝和忧思导致气聚在一起,气血运行不畅,就像下水道堵塞、积习日久,器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀,造成经络堵塞,导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去,沉积在血管就是高脂血症,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在皮肤表面就是赘肉,就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你:简单的气血诊断方法,28个气血调养优方案,36个实用的气血养护技巧,让你一生可以节约55.6万健康医疗费用!

辞职,去旅行!

辞职,去旅行!

作者:
蔻蔻梁
         
¥2.40

辞职,去旅行。两件最大快人心的事情都叫她一个人干了。一个曾经自诩劳模的姑娘,毅然放弃了高薪厚禄的工作,离开“奔向成功”的康庄大道,只身挺进环球之旅。她就是前南方都市报城市杂志中心首席编辑蔻蔻梁。本书收录了她跑了40多个国家的环球旅行的经历,各种有意思但不可或缺的经验。蔻蔻认为这本书是天下最不靠谱的旅行书,不过她确保它会让看书的人快乐。书中纪录旅途上那些让人大笑,微笑,讥笑,傻笑的故事。你可以从书里读到:莫斯科地铁有多考验人的智商,也知道埃及的男人最靠不住 ……至于到底需要带多少件衣服、怎样上厕所最超值、怎么甩掉让你难受要要死的旅伴、地图是用来消耗青春的,GPS是用来害人的等等“谬论”和“冷知识”,真的只有在这本旅行书里才看得到。

你真的了解印度咖喱吗

你真的了解印度咖喱吗

作者:
世界遗产地理
         
免费

印度自身的香料文化长达数千年。正如欧洲人和埃及人都笃信的那样,印度人认为,香料除了催情、增色、防腐、开胃,还能养生、治疗。它更与灵魂相关,可直达神灵,氤氲于信仰和日常生活之中。从草木到香水,从物质到精神,从历史到文化,成就了印度香料文化之魂。

推拿按摩全书

推拿按摩全书

作者:
刘彬 
         
¥2.99

本书详细介绍了各种推拿按摩手法,并介绍了各种手法的辨证施术规律,各种手法的不同排列组合,及其不同的医疗作用,和对各类疾病的治疗手法套路,以及手法常规等。全书以中医理论为基础,结合西医学理论知识,运用推拿按摩手法治各种病症,并经点校整理而成,使语言更加通俗易懂,简便实用。手法讲解详细,对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧,对治病具有疗效高,见效快的特点。

健身小窍门

健身小窍门

作者:
陈晓丹
         
¥2.50

你是否也是瘦身大军中的一员,为了减掉几公斤拒绝美食的诱惑,大热天锻炼得满头大汗,却依然没什么成效?你是否为自己的脸不够瘦,大腿太粗,腰不够细这些问题所困惑?你是否工作繁忙,抽不出时间去健身房?你是否做好了详细的健身计划,却总感觉计划赶不上变化?那您有想过走路也可以减肥吗?知道生理期过后是瘦身的黄金期吗?瘦脸和瘦腿有着不同的锻炼方式吗?

烹饪刀工技巧图解

烹饪刀工技巧图解

作者:
牛国平;牛翔
         
¥9.90

牛国平等编著的《烹饪刀工技巧图解》是一本原料刀工秘笈大公开,专门讲述烹饪刀工技巧图解形式的科普读物,是作者根据近三十年的事厨体会和总结老前辈师傅们的经验编写而成的。本书共分七篇。第一篇为刀具与砧板,介绍了刀具与砧板的选购与养护;第二篇是刀工的四大作用和五大要求;第三篇介绍了正确握刀方法和站案姿势;第四篇是刀法分类及运行技巧,介绍了每一种刀法的方法和运行时的技巧;第五篇为原料刀工后的形状及要求,介绍了原料刀工后成形的大小、厚薄要求;第六篇为刀工运用实例技巧,介绍了原料刀工成形时的100多种技巧,包括水产、禽畜、蔬菜和其他等四类常见的原料,每一种均以通俗易懂的文字配上操作简图加以说明,使读者一目了然,可应用自如、刀下生花;第七篇介绍了20种凸显刀工的菜肴,以供读者参考。

我看到的世界和你们不一样

我看到的世界和你们不一样

作者:
眭澔平
         
¥4.99

《我看到的世界和你们不一样》讲述作者周游世界180多个国家的见闻和经历,尤其是作者去了很多险密之地,通过作者的旅游笔记和拍摄的图片,呈现出世界不同国家、不同民族的缤纷多彩的文化奇观,给人一种能够超越语言、超越自然地理的心灵交流与感动。

民间笑话

民间笑话

作者:
民间幽默笑话集编委会
         
¥1.99

笑话在古今民间文学中都大量存在。民间笑话,民间流传的喜剧性短篇故事。民间趣事、滑稽故事、机智人物故事中都有笑话。中国笑话有古老的传统,除民间笑话外,还有文人笑话、趣谈,反映文人的生活趣味,遗闻轶事。为了给读者提供精神食粮并使之读后内心发笑、精神受益、心灵得到陶冶,民间幽默笑话集编委会从民间流传笑话中精选了一些优秀篇章编纂成此书。

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