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不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作

不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作

作者:
【美】罗娜·雷纳,钟煜
         
¥21.30

理解大吼大叫的深层因素;提供不吼不叫的强力工具。你真的可以学会停止向孩子吼叫!本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略,帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力;掌握实用的解决方法,帮助你恢复冷静,能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。作者认为,我们为什么会吼叫有着诸多的原因,必须一一理清,找到属于自己的吼叫原因。这些原因可能有:外部触发的原因,例如孩子哼哼唧唧的抱怨;内部触发的原因,例如个人感到焦虑、失望、害怕等,以及身体健康的原因如缺乏睡眠;家族遗传,自己就是被父母吼大的;父母和孩子气质的差异……每一种原因都会对我们和孩子的关系形成负面的挑战。许多父母可能知道不应该吼叫,也有改正的想法,却因为不得其法而功亏一篑。针对各种原因,作者提出了诸多不吼不叫的策略和工具:理解自己,自我同情,吼叫的不是你一个人,因此不必为此焦急;观察自己,何时何地你最可能爆发吼叫;了解自己和孩子气质的差异;建立追踪吼叫表,记录事件情形、你的反应、后续发展、事后评估等;停止吼叫的A-B-C-D-E法则:自问(Ask)、呼吸(Breath)、平静自我(Calm yourself)、确定孩子的需要(Decide what your child needs)、应用同理心(Empathize);管教的4C法:沟通(Communication)、选择(Choices)、结果(Consequences)、连接(Connection);还有使用定时器,召开家庭会议,运用每日常规、表格和日历等。每一样工具都有丰富的内涵,具有极强的可操作性,并且都是被反复验证行之有效的方法。

忙碌爸爸也能做好爸爸+儿童专注力培养方法(全2册)

忙碌爸爸也能做好爸爸+儿童专注力培养方法(全2册)

作者:
【澳】布鲁斯·罗宾森,【日】林成之,李菲,解礼业
         
¥65.99

父教缺失是当今,特别是城市家庭的普遍现象。父教缺失容易导致男孩终生“缺钙”:男孩变娘、懦弱,女孩产生不安全感等,会对孩子的的性格造成不可逆的终生缺陷。林成之教授关于儿童注意力发展研究的前沿成果,指出影响注意力的关键因素是情绪;并根据儿童大脑发育周期,提出了“0~3岁:本能培养期”“4~7岁:习惯培养期”“7~10岁:自我成长期”的分期的婴儿注意力培养方法,帮助家长科学地培养孩子的专注力。

爱养

爱养

作者:
银子
         
¥32.40

想想看,你的孩子是在什么环境下成长的呢?是轻松活泼,还是沉重压抑? 孩子大都有原始动物式的本能,能觉察到各种微妙的气氛,即便大人极力伪装、满面堆笑,也逃不出孩子敏锐的直觉。为人父母者一方面呕心沥血,为孩子们劳心劳力,另一方面也会不知不觉地把成年人的焦虑、恐惧、敌意、愤怒或者骨子里的不自信,带入儿童高度敏感的内心世界,从而影响了这些小生命对生活的正确认知。本书作者银子是一名资深的心理医生,她长期从事青少年网瘾及教育方面的咨询和治疗,具有丰富的临床经验。在书中,作者通过解读多个失败的教养案例,阐述了不恰当的教养类型(包括忽视型父母、宠溺型父母、粗暴型父母、放任型父母等)给孩子带来的危害,并且进一步阐述了相关的心理治疗方案。作者认为,作为父母,我们不能对渐渐长大的孩子做硬性要求,只有家庭和睦,父母全身心地投入自己的爱,去养育孩子,既不冷漠也不宠溺,既不粗暴也不放任,而是通过适当的方式,将爱融入教养,这样才能真正教化、感化孩子,让他们从心底接受父母的管教,健康快乐地成长。只有在充满爱的家庭中,孩子才愿意遵守各种生活规则,愿意倾听,愿意接受他人的意见——这时的他们不仅懂事、听话,而且内心是欢喜的,因为他们想对深爱的家人表达自己的情感。 现今的养育任务较从前更为艰难,所以我们要做好心理准备,不断学习,这样当困难来临时,我们就能从容、正确地处理亲子问题。

高质量的陪伴,胜过“朝夕相处”

高质量的陪伴,胜过“朝夕相处”

作者:
秋色连波
         
¥6.99

本书由知名微信公众号大V秋色连波结合其陪伴孩子成长道路上遇到的诸多问题和心得写就。全书分为两大部分,从孩子学龄前到小学阶段,全方面的介绍了如何帮孩子选择靠谱的幼儿园,如何帮孩子树立目标,如何提高学习能力,等等,给中国家长的亲子教育提出了可供参考的建议。全书内容不仅包含了孩子学习能力的培养,还给出了情商培养的方法和指导,书中事例均来源于作者和孩子的日常生活,贴近实际,可读性强。

女孩青春期的秘密

女孩青春期的秘密

作者:
【澳】卡兹·库克,薛玮
         
¥32.40

这是一本帮助前青春期和青春期女孩了解青春期可能遇到的各种生理和心理变化的女孩推荐阅读手册,让女孩们可以从容地迎接青春期,拥抱成长带来的变化,更好地与当下的自己相处。本书勾勒了青春期女孩的行为、心理特征,并将青春期常见的“麻烦事”娓娓道来,从身体变化到心理健康,从家庭、朋友和自我的多个维度,提供切实可行的应对策略来解决青春期女孩的实际问题。作者行文幽默,充分尊重她的读者而从不说教,辅以有趣可爱的漫画,把那些与青春期成长和性教育相关的难以启齿的禁忌一一打破,帮助女孩们成为更好的自己。身体的变化、与朋友相处、校园霸凌、建立自信、月经初潮、青春痘、毛发、手机&网络的使用、吃什么好、保持身心健康……超过4000名女孩参与本书调研,好玩、幽默、贴心、实用的建议与指导,让正在飞速长大的女孩不再心烦意乱、惊慌失措!这本书将教会青春期女孩怎样应对这些改变,引导她们学会和自己友好地相处。生为女孩,其实你可以更快乐阳光,更独立自信。

从小和钱做朋友:影响孩子一生的财商启蒙课

从小和钱做朋友:影响孩子一生的财商启蒙课

作者:
【日】村上世彰,范宏涛
         
¥25.00

这是一本亲子共读、培养孩子树立正确金钱观的书。 金钱是我们存活在这个世界上必不可少的工具之一,我们需要从小就掌握这种“生存工具”的使用方法。作者结合自身多年从事投资、研究金钱的知识和经验,在本书中为大家彻彻底底地讲解了关于金钱的各种知识,包括金钱的意义、金钱的作用、挣钱的方法、金钱的“两面性”等,浅显易懂,趣味多多,是极好的亲子共读财商教育普及本。

孩子最好的起跑线,是父母的远见

孩子最好的起跑线,是父母的远见

作者:
羔小羊
         
¥19.99

本书有6个大章,分别为父母的格局、眼界、修炼、领悟、呵护、关系,通过自身多年来带两个孩子的教养实践与心得,分析周国平、胡可、霍思燕、陶虹、涂磊等名人的教育实例,与社会上很多有关教育的热点事件;围绕主题进行了深入讲解,明确指出父母的远见才是孩子最好的起跑线。警醒家长们不要把教育的重心全部放在如何让孩子“成绩单”更优异,掌握各种技能上,应通过正确的言传身教让孩子的心理、行为、习惯、情商、德商等得到良好的发展。

允许孩子哭,是培养情商的第一步

允许孩子哭,是培养情商的第一步

作者:
涵涵妈
         
¥19.99

想要培养有礼貌、有家教、有情商的孩子?如何引导孩子,逃离失败的“恶性循环”?如何陪伴孩子度过“占有敏感期”?孩子犯错误时,你说的第一句话是什么?如何给孩子选书孩子才爱读?不想让孩子输在情商的起跑线上?且看短短2年聚拢近50万+粉丝关注的涵涵妈如何应对这些常见却棘手的育儿问题!

发现孩子天生气质:揭开天赋密码 实现因材施教

发现孩子天生气质:揭开天赋密码 实现因材施教

作者:
张黛眉
         
¥22.80

他像猴子,跳来跳去,精力无限;他像兔子,内向害羞,谨小慎微;他像驴子,坚持己见,绝不妥协……每个孩子都有独一无二的天生气质,不管他敏感或迟钝、开朗或忧郁,父母都很难改变。聪明的父母懂得顺应孩子的天生气质,学会了解与接纳,因此也能收获更多的生命惊喜,孩子的成长也更加顺利。在本书中,九种气质向度都针对父母、孩子各进行两次测验,帮助父母彻底了解孩子和自己的内在特质,揭开天生气质的真相。同时深度讲解九种气质向度在不同的人身上的不同表现,让父母成为真懂孩子的高手。

断瘾

断瘾

作者:
银子
         
¥34.80

本书作者银子是一名资深的心理医生,她长期从事青少年网瘾及教育方面的咨询和治疗,具有丰富的临床经验。在书中,作者从其治疗对象中选取了12个具有代表性的青少年网瘾案例,进行了详细的阐述和分析,让我们了解到这些孩子的成长背景与心理症状。之后,作者进一步讲述了如何为孩子们制定专属的治疗方案,以及治疗的具体过程与关键点,从而让我们对青少年网瘾的成因有更多的了解。通过案例分析,我们知道,社会环境、亲子关系、学校教育等多种因素造成了青少年诸多的心理问题。作者认为,父母自身不健全的人格、父母之爱的缺失、父母与孩子之间的关系、父母对孩子不恰当的教养方法,是导致青少年网瘾的根本原因。若要有效地帮助孩子戒除网瘾,需要广大家长重新审视自己并且积极地改善亲子关系,为孩子提供更健康的生活环境、更完善的学校教育,让他们找到学习的乐趣和生活的意义,感受到父母及整个社会的温暖与爱,这样才能帮助迷失的孩子回归正途,重新开启人生。

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